濰坊東方銀血病研究所：銀屑病患者喝酸奶有什么好處?有人注意到喝酸奶對銀屑病的治療有一定的輔助作用。許多銀屑病患者在生活中多喝酸奶，做好這種疾病的預防工作。

　　調查資料顯示，我們每天早餐的熱能供應占當天總熱能需求的25%-30%，早餐中銀屑病患者喝一杯牛奶有效補充熱能的晚上睡覺前喝一杯有助于提高銀屑病患者的睡眠質量，進入深度睡眠狀態，充分吸收和消化牛奶營養。

　　那么，銀屑病患者喝酸奶有什么好處呢?

　　酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有機酸，不僅給予酸奶清爽的酸味，還有助于形成柔軟的凝乳，抑制有害微生物的繁殖，降低腸道的堿性，增加酸性，促進胃腸蠕動和消化液的分泌。另外，隨著酸奶的生產技術、生產技術的進步，一些乳品品牌已經將酸奶產品中的益生菌從2種變成了4種，不僅酸奶的營養價值比同類產品明顯提高，還有助于消化、抑制有害菌的作用。

　　以上是銀屑病患者多喝酸奶的好處。濰坊東方銀血病研究所指出，不要輕視酸奶的作用。吃午飯后坐在電腦前不動的銀屑病患者，容易引起消化不良和脂肪積累的上班族非常有益。同時，酸奶中的酪氨酸對緩解心理壓力過大、緊張和不安造成的疲勞有很大幫助。經過乳酸菌的發酵，酸奶中的蛋白質、肽、氨基酸等粒子變小，游離酪氨酸的含量大幅度提高，吸收也容易。

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