銀屑病的發病率不分人群，銀屑病也生長在頭皮上，這對護發非常重要。說到護發，你應該吃什么樣的食物，比如可以讓頭發生長的生姜、可以讓頭發發亮的核桃等等。經常食用黑芝麻不僅可以補充體內缺乏的元素，對頭發的生長、保濕、光澤也有特殊效果。銀屑病患者的飲食禁忌已經達到一定程度，他們的大多數朋友也越來越重視銀屑病患者的日常飲食。

　　多吃黑芝麻頭部銀屑病患者有好處

　　濰坊東方銀屑病研究院表示，黑芝麻對銀屑病患者有很多好處。黑芝麻含有人體所需的氨基酸，在維生素E和維生素B1的參與下，加速了人體的新陳代謝功能。

　　黑芝麻具有補肝補腎、滋補五臟、補精益血、潤腸燥的功效，被視為滋補圣品。黑芝麻具有保健功效，一方面含有好的蛋白質和豐富的礦物質，另一方面富含不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素、黑色素。

　　頭皮有牛皮癬吃黑芝麻有效嗎

　　要改善食物補鈣，很容易想到牛奶和雞蛋，但他們沒有意識到黑芝麻的鈣含量比前兩者高很多。黑芝麻的鈣含量接近每100克800毫克，而牛奶的鈣含量只有200毫克左右。

　　引起高血壓的原因有很多，高鹽飲食是其中之一。營養師建議每人每天的食鹽攝入量不超過6克，但在現實生活中，大多數人做不到。因此，建議高鉀飲食非常重要，因為鉀攝入的主要功能之一就是促進鈉的排泄。黑芝麻富含鉀，每100克黑芝麻含鉀高，但鈉含量少得多，鉀鈉比接近40.1，這對控制血壓和保持心臟健康非常重要。

　　常吃黑芝麻對銀屑病患者有哪些好處

　　現代研究證明，毛囊黑素細胞分泌黑色素的減少是白發的主要原因，其中酪氨酸酶的減少是其病理機制之一。研究發現，黑芝麻水提物能促進酪氨酸酶的表達。黑色素的合成也會增加，因此白發可能會再次變黑。

　　目前認為，減少自由基的產生，消除老化代謝物，提高抗氧化酶活性是延緩皮膚衰老的有效途徑。黑芝麻富含天然維生素E，居植物性食品之首。維生素E是一種很好的抗氧化劑。適量補充維生素E可以起到保濕養顏的作用。

　　除了對癥治療外，頭部銀屑病患者通常還會脫發。此時可以多吃蔬菜和水果，可以中和導致頭部銀屑病患者脫發的酸性毒素。同時，少吃肝臟、肉類等使患者體內酸性毒素過多的食物，對治療脫發有很好的效果。

　　有銀屑病能吃黑芝麻嗎

　　患者體內缺鐵也是導致脫發的主要原因之一。由于很多脫發銀屑病患者都是缺鐵的人，他們應該多吃富含鐵的食物，如大豆、黑豆、雞蛋、煮熟的花生、菠菜、香蕉、胡蘿卜、土豆等。

　　氮和胱氨酸也與脫發有直接關系。一般情況下，脫發患者頭發中的氮和胱氨酸明顯較少，可以多吃富含蛋氨酸和胱氨酸的食物，如大豆、黑芝麻、玉米等。以上方法只能起到暫時緩解脫發的輔助作用。銀屑病治療越早越好?；颊邞皶r到正規醫院就診，并進行科學系統的治療，以便早日恢復健康。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議?！?/p>