木瓜作為水果食用其實就是木瓜，木瓜果皮光滑美觀，果肉厚實細致，香氣濃郁，果汁濃郁，味道鮮美，素有百益果、水果之皇、長壽瓜的美譽，是嶺南地區四大名果之一。

　　濰坊東方銀屑病研究院表示，木瓜富含17種氨基酸、鈣、鐵等，還有木瓜蛋白酶、木瓜蛋白酶等，半個中等大小的木瓜足以為成年人提供全天的維生素C。

　　銀屑病患者可以吃木瓜嗎

　　銀屑病患者每天都會有皮損脫落，皮膚的較快生長會消耗大量的營養物質，由于皮損影響皮膚的保濕效果，皮膚每天需要喝足夠的水，所以要保持皮膚濕潤。木瓜營養豐富，含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素和多種必需氨基酸，維持人體所需營養，增強人體抗病能力。

　　木瓜是水果中維生素A含量較高的，維生素C含量比蘋果高40%。而且木瓜吃得太多也不會生氣，想減肥的銀屑病患者吃木瓜還可以幫助分解脂肪，把體內多余的脂肪排出來，促進身體的新陳代謝，所以經常吃木瓜也可以起到減肥的作用。

　　銀屑病患者吃木瓜好么

　　木瓜中的維生素C含量是蘋果的48倍，再加上木瓜蛋白酶的消化能力，可以幫助人體盡快排出毒素，由內而外刷新肌膚;此外，木瓜中所含的木瓜酶能促進皮膚新陳代謝，較快溶解皮脂和毛孔中積聚的老化角質，令肌膚更加亮麗清新。

　　木瓜有健脾消食的功效。木瓜這種水果含有大量的蛋白酶。它被人體吸收后，可以將人體脂肪轉化為脂肪酸，加快脂肪的消化代謝。此外，木瓜中含有一種天然酶，可以加速人體對蛋白質的消化吸收，銀屑病患者經常食用可以起到健脾消食的重要作用。

　　適合銀屑病人吃的水果

　　木瓜還具有優異的殺蟲效果，它所含的木瓜堿和蛋白酶對人體內的寄生蟲有很好的抑制和消除作用，銀屑病患者平時多吃木瓜能有效減少蛔蟲和阿米巴原蟲等寄生蟲病的發生，此外，木瓜堿這種物質還可以抑制病毒對人體組織細胞的損傷，具有一定的抗癌作用。

　　需要銀屑病患者注意的是，木瓜不能吃得太多，木瓜中的木瓜堿是一種有毒物質，人體少量吸收對身體影響不大，但長期過量吸收會損害人的肌肉和骨骼，使人出現同關節疼痛的癥狀。此外，木瓜還能促進女性子宮收縮，懷孕后的女性不宜食用，否則會誘發流產。

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