多飲水、多蔬果 濰坊治牛皮癬醫生:春季幫排毒
現代人工作忙碌,生活壓力大,不少牛皮癬患者便秘成了普遍且易見的問題。發生便秘的原因西醫認為是飲水不足、中醫治療便秘是針對病因給予相對應的治療,要預防疾病的發生,重點仍是平時養成良好的排便習慣,多喝水、攝取足量的蔬果、規律的運動才能告別便秘。

濰坊治牛皮癬醫生指出,臨床上常常碰到許多因為排便問題而求助的病人,自述三、四天才解便一次;或說解便時,覺得不順暢,需要用力才能排便。醫學上對便秘的定義是:每星期解便次數少于三次,或排便時必須用力,且排出的糞便又干又硬。若有上述狀況就有可能發生便秘了。
發生便秘的原因,西醫認為是飲水不足、蔬果攝取不足、運動量不夠、使用藥物、及罹患疾病。因此,西醫在治療上常會要求牛皮癬患者多喝水,多吃蔬菜水果,多運動以促進胃腸的蠕動,停止服用會造成便秘的藥物,及治療會造成便秘的疾病。
中醫治療便秘也是針對病因,給予相對應的治療。中醫認為便秘主要為脾肺氣虛、脾腎陽虛、燥熱內結、肝脾氣滯等4種原因所造成的。第1種為脾肺氣虛的牛皮癬患者,平時倦怠少言,語音低微,排便困難,便后疲憊,甚則脫肛,舌淡紅,苔薄白,脈虛。須補益脾肺,可用補中益氣湯加減治療。
第2種為脾腎陽虛的牛皮癬患者,平時面色蒼白,全身無力,形寒肢冷,頻尿,夜間多尿,排便不暢舌淡白,苔白潤,脈沉遲。
第3種為燥熱內結的牛皮癬患者,平時嗜食辛辣,大便干硬,腹痛拒按,面赤身熱,汗多尿黃,口臭口干,舌紅,苔黃膩,脈實數。
最后一種為肝脾氣滯的牛皮癬患者,平時精神抑郁,暴憂暴怒,胸悶腹脹,經期乳脹,喘促干嘔,排便不暢,舌淡紅,苔白膩,脈弦。
治療便秘的方法很多,但預防疾病的發生,才是最重要的。牛皮癬患者在平時養成良好的排便習慣,多喝水、攝取足量的蔬果、規律的運動及腹部按摩促進腸胃蠕動,并避免精神過度的緊張、不服用不必要的藥物。如此一來,才能告別便秘,不再滿腹委屈,享受快意的人生。
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