銀屑病是一種慢性的皮膚病，在長了銀屑病之后患者的飲食方面就沒有那么自由了，而且一些銀屑病患者總想著可以清淡飲食忽視了營養的補充。下面我們看一下銀屑病患者如何葷素搭配做出營養美味的食物來：

　　燉排骨加玉米：排骨的肉質美味，是銀屑病患者可以放心食用的肉類，但是脂肪的含量較高，食用的時候會感覺油膩，在燉排毒的時候加幾段清甜的玉米，不僅去油膩讓排骨湯更加鮮美清爽，還能起到去油膩的作用，燉的時候直接加入玉米段就行了。

　　煲鴨湯加綠豆：鴨肉性偏涼，有清熱解暑的作用，適合夏天食用，而綠豆也有消暑清熱的功效，兩者同時食用有很好的清熱解暑的效果，銀屑病患者在煲鴨湯的時候直接接入綠豆就行了。

　　熬雞湯加薏仁：薏仁性偏寒，不適宜單吃或者煮粥，如果銀屑病患者可以將薏仁與具有溫補作用的雞肉一起煲湯，則能起到健脾補虛的作用。放薏仁之前先用清水浸泡一個小時再放入，煮出來的雞湯味道鮮美可口。

　　從上面的食材中我們可以看出，銀屑病患者吃的食物或者肉類都是溫補或者偏涼性的，對于銀屑病這種病情而言，患者一定要注意的是，吃適合自己病情的食物，合理的搭配，讓銀屑病食療發揮更好的作用。

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