飲食對于銀屑病患者的病情是有特殊意義的，不僅是飲食的種類，還有飲食的習慣對于銀屑病患者的病情都是一定的影響的。研究發現，很多的銀屑病患者腸胃存在問題，因為長時間的藥物治療對腸胃造成了傷害，以下幾種飲食的習慣可以幫助銀屑病患者腸胃更加健康。

　　飯前先喝湯：因為很多的銀屑病患者是有胃部的炎癥的，如果飯前先喝湯，可以起到暖胃的作用，而且可以減少直接進食導致的胃部負擔，如果飯前喝水則是會導致胃部消化液的稀釋，影響消化。因此銀屑病患者可以在飯前喝點熱湯，可以是粥，也可以是蔬菜湯。

　　飯時心情愉悅：吃飯的時候銀屑病患者盡量不要說話，因為說話的時候會減少咀嚼的次數和唾液的分泌，影響消化;如果銀屑病患者吃飯的時候心情激動、暴躁或者憤怒都是會影響食欲和消化的，不僅影響營養的吸收，還會影響銀屑病患者的腸胃功能。

　　細嚼慢咽：細嚼慢咽有助于消化，研究顯示每吃一口飯就放下筷子，集中注意力在嘴巴的咀嚼上，每一口都要細細地咀嚼30次以上，人們對食物的營養吸收更加全面有效，還有利于保護腸胃的健康，減少硬物對腸胃的損傷。

　　飯后半小時再飲茶：很多的銀屑病患者有飯后飲茶的習慣，其實飯后不宜立即飲茶，否則會沖淡胃液，影響食物消化。同時，茶中的單寧酸和食物中的蛋白質混合后會產生不易消化的凝固物質，給腸胃增加負擔。飯后半小時再喝茶，能促進消化吸收，起到殺菌消毒和護齒的作用。

　　以上四種吃飯習慣的養成，對于那銀屑病患者的健康腸胃是有很大的幫助的，希望銀屑病患者可以學習并且堅持。

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