溫養平補是秋季銀屑病患者的健康飲食宗旨，而這個敏感的季節各種易導致上火的問題卻是層出不窮。銀屑病患者稍不留神，在飲食問題上就可能影響病狀。不但沒能通過秋季飲食調整進補，反而有違了銀屑病飲食健康的宗旨。夏天過后無病三分虛，為了避免秋季銀屑病患者飲食進補不當，下面這些飲食建議還望患者多加考量。

　　一，肉類食物怎么吃不刺激?

　　本來大部分紅肉就是銀屑病患者的禁忌，但是純素食又無法滿足秋季銀屑病飲食的進補需求。因而這個時候，銀屑病患者該怎么吃肉就是一個大問題。建議患者稍微吃一些瘦豬肉及淡水魚，烹飪過程中別放入辛辣調味料。這樣銀屑病患者既品嘗到了味道鮮美的肉類，還能溫和平補，充分滿足了銀屑病飲食的需求。

　　二，主食選擇能夠有所變化?

　　以往提到主食就是米飯、饅頭、面條，食材也多以精米精面為主。但是秋季飲食應滋養胃腸，養陰生津，所以說銀屑病患者適當吃一些糙米反而更健康。因為糙米中的蛋白質含量更豐富，能夠滿足銀屑病飲食在補充蛋白質方面的需求，還能讓銀屑病患者嘗到新花樣。

　　三，潤燥水果哪種更利健康?

　　水果承擔著為銀屑病患者補充各種微量元素的重要責任，因此秋季銀屑病飲食中對水果的重視性可見一斑。秋季吃水果的首要需求就是為銀屑病患者潤燥，在這方面多數患者會選擇梨。雖然很可以，不過梨性寒，吃多了容易腹瀉不說，還可能影響到銀屑病患者的治療效果，因此要格外謹慎。

　　四，各種薯類食物哪種更好?

　　薯類食物實際上對所有人的健康都有幫助，不管是納入秋季飲食菜譜中，還是平日里吃一些，都是極好的選擇。銀屑病患者可食食物類別也因為薯類食物的假如更添趣味，特別是山藥等具有滋陰補腎功能的薯類，在銀屑病飲食中適當占比多一些，對患者潤肺降壓也有一定的幫助。

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