銀屑病，在我們的生活中是比較常見的，現在發病率也是比較高的，這是一種比較常見的皮膚疾病，人們都知道的是，銀屑病在秋冬季節容易反復，從而給患者帶來較為嚴重的傷害，所以對于銀屑病患者來講，應該加強秋季銀屑病預防保健工作，那么怎樣預防銀屑病呢?秋冬季預防保健工作具體有哪些呢?

　　作為患者，人們應該知道的是，銀屑病是一種慢性的、具有易反復特點的疾病，這是沒有辦法恢復的，有很多的小門診、小醫生就有了可乘之機，對于銀屑病的治療，亂治不如不治，而正確面對惱人的銀屑病需要做到以下幾點：

　　秋冬季預防銀屑病方法有哪些呢?

　　(1)保持優良的生活方式

　　作為銀屑病患者應該知道的是，銀屑病有一個非常明顯的特點就是冬重夏輕，這是與環境因素有密切關系的，秋冬季節，天氣寒冷，個人抵抗力下降，容易感冒發燒，導致細菌感染。因而，對于銀屑病患者而言，冬季穿衣注意保暖，避免寒冷刺激;盡量少去人多密集的封閉場所，減少呼吸道感染機會;居住環境應保持清潔、定時通風。

　　(2)全身保濕預防秋燥

　　我們都知道的是，在秋冬季節的時候，氣候是非常干燥的，這個時候就要保持皮膚的濕度，還要重視補充身體的水分，要避免過勞和劇烈運動使津氣液耗損。同時，秋冬皮膚水分蒸發快，故易造成皮膚干裂、皺紋增多、咽喉燥痛、大便秘結等。而對于銀屑病患者而言，其皮膚屏障是破損的，而保護皮膚屏障對于減緩病情反復具有重要作用。

　　(3)適當參加戶外運動

　　有很多的銀屑病多半是因為免疫力功能降低，進而給了疾病入侵的可能性，作為銀屑病患者應該經常的去參加一些戶外運動和接受日光照射對絕大多數銀屑病患者是有幫助的，可以提高身體免疫功能，降低銀屑病為身體帶來的傷害。但也不要過量的去運動，要避免過度疲勞，注意休息和睡眠。

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