冬季寒冷使我們對暖氣的渴望十分劇烈，前幾天供暖的到來，使不少朋友都得到了春天般的溫暖。可是大家卻出現了另一個問題，皮膚干燥、口干舌燥、便秘等等，這主要是因為我們只記得保溫，卻不記得保濕了。這對于銀屑病患者來說，更可謂是雪上加霜，可能會使銀屑病再次復發，那么如何使皮膚在暖氣中保持濕潤呢？

　　1、隨身攜礦泉水或護膚霜。當您發現臉部皮膚或手部皮膚較為干燥時，可在皮膚上層進行涂抹，除了可保濕肌膚潤澤，也可以清新提神，還可以在自制噴瓶中加入您喜愛的味道，就可以發揮保濕功效，能補充一日流失的水分，滋潤肌膚。

　　2、保濕薄粉。上班族的女性們可以在溫暖的房間里，使用具有保濕功能的薄粉，對皮膚的干燥有一定的緩解作用，不會加重皮膚的負擔。

　　3、使用加濕器。如果您的房間較大，除了保持適當的通風外，還可以開加濕器，將室內濕度提高到一定比例，但不能過濕，冬天盡量確保室內的相對濕度在45%RH~60%RH左右，建議設定時間或設定濕度。

　　4、注意日常飲食。多吃水果，少吃辛辣的食物，避免水分流失，并多吃富含膠原蛋白質的食物，可以使皮膚保持彈性與潤澤。

　　我院醫生在此也提醒各位銀屑病患者，注意保溫保濕，使肌膚處于正常狀態，經常鍛煉，提高自身免疫，合理膳食，這樣才能有利于病情恢復。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議?！?/p>