12月7日將迎來“大雪”，醫(yī)生提醒：進(jìn)補有禁忌
發(fā)布時間：2013-12-05
文章來源：濰坊東方銀屑病研究院
責(zé)任編輯：濰坊東方銀屑病研究院
此時我國大部分地區(qū)良低溫度都降到了0℃或以下，民間素有冬季進(jìn)補，開春打虎的說法，按照傳統(tǒng)習(xí)慣，許多人開始在飲食上大補，希望通過這種方式抵御嚴(yán)寒。雖然俗話說三九補一冬，來年無病痛，但對銀屑病患者來說，冬季進(jìn)補并不就意味著可以大吃大喝，除了平時應(yīng)該注意的煙酒、辛辣等禁忌外，銀屑病患者冬季進(jìn)補還應(yīng)該注意：
1、多吃蔬菜
冬季進(jìn)補一般人會選擇牛羊肉等溫性肉類進(jìn)食，但銀屑病患者不僅要盡量少吃牛羊肉，還應(yīng)該多吃一些新鮮蔬菜，比如番茄具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒的作用;一些苦味的食物，如苦瓜、苦菜等，具有清熱解毒的功能，可以健胃增食。大雪時節(jié)來臨，多吃蔬菜易健康。2、盡量少吃火鍋
許多銀屑病患者冬季都喜歡吃火鍋，尤其大雪之后，天氣漸寒，吃火鍋既能進(jìn)補又能暖身。但實際上，醫(yī)生建議銀屑病患者冬季應(yīng)盡量遠(yuǎn)離火鍋、遠(yuǎn)離調(diào)料、遠(yuǎn)離牛羊肉，因為這些熱乎乎溫性的食材對于病情治療都是十分不利的，很容易引起病情加重。因此，即便天氣寒冷，患者也應(yīng)盡量少吃火鍋。3、清淡飲食
面對寒冷的天氣，許多人喜歡吃一些重口味的食物來抵御嚴(yán)寒，但對銀屑病患者來說，即便是在寒冷的冬季，也不能為了保暖進(jìn)補而經(jīng)常吃油膩的食物，日常飲食還是應(yīng)該以清淡為主，可以多吃綠豆、薏米、糙米和小米等清熱排毒的溫和纖維質(zhì)。12月7日之后，天氣越來越冷，我院醫(yī)生提醒各位患者：冬季進(jìn)補，禁忌多多。日常飲食一定要注意少吃油膩，多食蔬菜，這樣才能更好的緩解病情，解除病痛。
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銀屑病冬季飲食健康大起底
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