【春節篇】銀屑病過年須知,歡歡喜喜過大年!
過年是中國隆重、熱鬧的傳統節日,它承載了中國人熱烈的情感和美好寄望,在遠古的天皇時代已有“年歲”的概念,據古籍記載:“天皇氏始制干支之名以定歲之所在。春節即將到來,辭舊迎新,往往在新年頭一天,人們都早早起來,穿上最漂亮的衣服,打扮得整整齊齊,出門去走親訪友,恭祝新年大吉大利。

那么在這個時候不可避免的聚會喝酒,親朋好友聚餐。人們少不了在這個時候忙東忙西,身體勞累,而這些或多或少會給銀屑病患者帶來很多不利的影響,甚至還可能會加重病情的發展。因此,銀屑病患者在過年時千萬不要松懈,在科學規范治療下還要注意飲食禁忌。濰坊東方銀屑病研究院希望大家能夠過一個美好祥和的春節。
春節期間銀屑病如何養生?要注意哪些事情?
在《黃帝內經》中有記載:“法于陰陽,和于術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞。虛邪賊風,避之有時,恬淡虛無,精神內守,病安從來”。這個原則也是很適合春節期間的養生食療。
一、葷素搭配
一到過年,家里可能會準備很多大魚大肉,其實這樣對身體是很傷的,濰坊銀屑病醫院建議銀屑病的患者可以注意葷素搭配,注意營養均衡,多補充維生素、蛋白質的食物,有利于補充因銀屑病引起的大量營養物質流失,緩解不良反應。

二、吃飯只吃七分飽
春節期間,美食種類眾多,很容易吃撐,而暴飲暴食很容易引起胃腸道疾病,對于本身胃腸功能孱弱的銀屑病患者很不友好。因此患者們要注意保證每頓飯只吃七成飽就好。
三、少吃油炸食物
油炸類食品所含熱量與脂肪極高,長期攝取也會導致肥胖或一些相關疾病,如糖尿病、冠心病和高脂血癥等。銀屑病是一種共病,它與心腦血管、高血脂和血壓都有必然的聯系,對銀屑病病情進展也會有一定影響。所以春節期間,患者朋友們要多注意飲食因素,避免引起銀屑病復發或者加重。

四、戒煙限酒
春節期間一定要注意喝酒要適度,不要抽煙,大量飲酒容易導致銀屑病復發,應盡量不喝或者少喝。
五、少吃海鮮
銀屑病患者要避免食用一些刺激易誘發過敏的食物例如海水產品,海鮮、牛羊肉等,但是忌口是因人因情而異。(可根據您主治醫師醫囑進行飲食忌口)

六、注意休息避免熬夜
過度勞累,會導致免疫力下降,會導致銀屑病病情復發或者加重,而注意休息,注意勞逸結合,對病情恢復起著積極的影響。
七、預防感冒
銀屑病一直有冬重夏輕的特點,在冬季,氣溫變化大,容易著涼感冒,避免去人群密集的地方,疾病纏身,都有加重或者誘發銀屑病的可能。(閱讀:濰坊奎文銀屑病醫院是幾級醫院)

總之,過年養生作息不可亂,雖說春節過后就是立春節氣,民間有句俗話:“立春雨水到,早起晚睡覺”,從中醫的角度來說,人的作息應該順應自然界的作息規律,立春后太陽出來較早,是生發陽氣的時候,有利于精神振奮。
注:這里說的適當“晚睡”≠熬夜,晚睡只是相對于寒冷的冬天來說,盡量不要超過零點睡覺,也別是老人和孩子盡可能在23點之前入睡,保證良好、充足的睡眠,能夠提高抵抗力是至關重要。
【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院,謹遵醫囑,切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情,可點擊右側咨詢窗口,或撥打我院電話0536-3087125,提供自己的皮膚病照片,我們會為您識別并提供相關治療建議?!?/p>
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