過年是中國隆重、熱鬧的傳統節日，它承載了中國人熱烈的情感和美好寄望，在遠古的天皇時代已有“年歲”的概念，據古籍記載：“天皇氏始制干支之名以定歲之所在。春節即將到來，辭舊迎新，往往在新年頭一天，人們都早早起來，穿上最漂亮的衣服，打扮得整整齊齊，出門去走親訪友，恭祝新年大吉大利。

　　那么在這個時候不可避免的聚會喝酒，親朋好友聚餐。人們少不了在這個時候忙東忙西，身體勞累，而這些或多或少會給銀屑病患者帶來很多不利的影響，甚至還可能會加重病情的發展。因此，銀屑病患者在過年時千萬不要松懈，在科學規范治療下還要注意飲食禁忌。濰坊東方銀屑病研究院希望大家能夠過一個美好祥和的春節。

　　春節期間銀屑病如何養生?要注意哪些事情?

　　在《黃帝內經》中有記載：“法于陰陽，和于術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞。虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，精神內守，病安從來”。這個原則也是很適合春節期間的養生食療。

　　一、葷素搭配

　　一到過年，家里可能會準備很多大魚大肉，其實這樣對身體是很傷的，濰坊銀屑病醫院建議銀屑病的患者可以注意葷素搭配，注意營養均衡，多補充維生素、蛋白質的食物，有利于補充因銀屑病引起的大量營養物質流失，緩解不良反應。

　　二、吃飯只吃七分飽

　　春節期間，美食種類眾多，很容易吃撐，而暴飲暴食很容易引起胃腸道疾病，對于本身胃腸功能孱弱的銀屑病患者很不友好。因此患者們要注意保證每頓飯只吃七成飽就好。

　　三、少吃油炸食物

　　油炸類食品所含熱量與脂肪極高，長期攝取也會導致肥胖或一些相關疾病，如糖尿病、冠心病和高脂血癥等。銀屑病是一種共病，它與心腦血管、高血脂和血壓都有必然的聯系，對銀屑病病情進展也會有一定影響。所以春節期間，患者朋友們要多注意飲食因素，避免引起銀屑病復發或者加重。

　　四、戒煙限酒

　　春節期間一定要注意喝酒要適度，不要抽煙，大量飲酒容易導致銀屑病復發，應盡量不喝或者少喝。

　　五、少吃海鮮

　　銀屑病患者要避免食用一些刺激易誘發過敏的食物例如海水產品，海鮮、牛羊肉等，但是忌口是因人因情而異。（可根據您主治醫師醫囑進行飲食忌口）

　　六、注意休息避免熬夜

　　過度勞累，會導致免疫力下降，會導致銀屑病病情復發或者加重，而注意休息，注意勞逸結合，對病情恢復起著積極的影響。

　　七、預防感冒

　　銀屑病一直有冬重夏輕的特點，在冬季，氣溫變化大，容易著涼感冒，避免去人群密集的地方，疾病纏身，都有加重或者誘發銀屑病的可能。（閱讀：濰坊奎文銀屑病醫院是幾級醫院）

　　總之，過年養生作息不可亂，雖說春節過后就是立春節氣，民間有句俗話：“立春雨水到，早起晚睡覺”，從中醫的角度來說，人的作息應該順應自然界的作息規律，立春后太陽出來較早，是生發陽氣的時候，有利于精神振奮。

　　注：這里說的適當“晚睡”≠熬夜，晚睡只是相對于寒冷的冬天來說，盡量不要超過零點睡覺，也別是老人和孩子盡可能在23點之前入睡，保證良好、充足的睡眠，能夠提高抵抗力是至關重要。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議?！?/p>