炎炎夏日，氣溫不斷飆高，絕大多數(shù)的人都曾有買(mǎi)冰吃或喝冰水的消暑經(jīng)驗(yàn)，尤其當(dāng)吃進(jìn)第1口冰時(shí)，更讓人有種全身從頭到腳透心涼的暢快感。

　　不過(guò)有醫(yī)師說(shuō)，不管是吃冰、喝冰水，甚至沖冷水澡等3種消暑方法，以醫(yī)學(xué)立場(chǎng)及角度而言，其實(shí)并非正確的，而且還會(huì)適得其反，讓人越喝越熱，不得不慎！

　　濰坊牛皮癬研究院醫(yī)生指出，人體體溫約37℃，而冰水通常在10℃以下，喝下冰水的那一瞬間，就已為身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)，并且消耗器官能量，久而久之對(duì)身體并非好事。

　　人體散熱，主要靠出汗，吃冰或喝冰水會(huì)讓毛孔收縮出不了汗，熱氣就會(huì)悶在皮膚下，所以有的牛皮癬患者才會(huì)有愈來(lái)愈熱之感。同時(shí)，冰或是冰水都是吃到肚子里，首先影響到的是脾胃的功能。

　　而在中醫(yī)觀點(diǎn)，脾胃宛如是人體的鍋?zhàn)樱?fù)責(zé)煮東西，鍋?zhàn)又髺|西之前，未能先熱鍋，還以冰或冰水刺激，長(zhǎng)此以往，將使得牛皮癬患者脾胃的消化及吸收功能大受影響。初期可能只是會(huì)覺(jué)得容易肚子脹脹的，之后極可能會(huì)有腹痛、拉肚子的現(xiàn)象。

　　肺部功能也可能因吃太冷的東西，變成容易咳嗽、生痰，本身罹患慢性支氣管炎或哮喘、過(guò)敏體質(zhì)的人，更易增加發(fā)作的頻率。尤其，女性朋友在經(jīng)期前后，中醫(yī)師更建議對(duì)于冰品、冷飲等冰涼物。

　　牛皮癬患者盡量秉持能不碰就不碰的原則，以減少經(jīng)痛等狀況發(fā)生。

　　醫(yī)師吁喝溫開(kāi)水是理想又健康的消暑方法

　　其實(shí)合理的消暑方法就是喝溫開(kāi)水，因?yàn)楸荒茏尶谇恢車(chē)兝洌Ｆぐ_患者喝溫飲可以使毛孔血管擴(kuò)張，讓體溫明顯降低，畢竟夏季戶外溫度與人的體溫差不多，所以接近體溫的飲料，既不會(huì)讓人體感到燥熱，又能達(dá)到汗腺舒張、排汗的效果。

　　至于沖冷水澡情況與吃冰、喝冰水相似，都只是治標(biāo)不治本，毛孔塞住之后，出不了汗，當(dāng)然牛皮癬患者身體調(diào)節(jié)散熱的功能便會(huì)越來(lái)越差。

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