今天是2016年9月22日，是一年之中的第十六個節(jié)氣秋分，在今天將是晝夜平分的當時，從今天開始冷空氣開始逐漸活躍了，同樣銀屑病患者也面臨多事之秋的到來。那么秋分時節(jié)銀屑病患者如何做呢?

　　飲食。秋季之后天氣變得干燥很多，因此對于銀屑病患者而言，秋分節(jié)氣要注意溫補、潤燥、滋陰。在秋分之后對銀屑病患者的身體有可以處的食物，銀屑病患者可以吃百合潤肺、枸杞溫補、銀耳生津、蘿卜開胃、梨子清肺，從飲食方面調節(jié)，是秋季養(yǎng)生銀屑病患者比較容易實現(xiàn)的。

　　起居。秋天之后明顯的變化就是溫度降低、空氣干燥了，秋季銀屑病患者的病情也會因此出現(xiàn)病情的反復，例如受寒導致的感冒誘使銀屑病的復發(fā)。因此秋分之后銀屑病患者要注意及時的添加衣物，注意身體的保暖，皮膚整體的補水，適當?shù)脑缢缙?，進行晨運，呼吸一下新鮮的空氣。

　　心態(tài)。秋分之后，天氣會有明顯轉涼的變化，空氣肅殺、景象蕭條，很多的銀屑病患者此時原本就有一些擔心自己的銀屑病會在此時復發(fā)，加上悲觀的心態(tài)，對銀屑病的病情是非常不利的，因此秋分之后銀屑病患者要調節(jié)自己的心理狀態(tài)，保持樂觀，善于發(fā)現(xiàn)美的事物，心理養(yǎng)生也是銀屑病患者秋分之后養(yǎng)生預防復發(fā)的重要方式。

　　銀屑病此病具有季節(jié)的特點，因此隨著季節(jié)的變化，調節(jié)養(yǎng)生的方式不僅是對患者的身體好的，對銀屑病的穩(wěn)定也有很大的幫助。濰坊銀屑病醫(yī)院上面介紹秋分期間的養(yǎng)生方法希望對您有幫助。0536-3087125.

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