秋天對大部分牛皮癬患者的病情而言，都是一個具有轉折意義的季節，因為秋天之后大部分的牛皮癬患者病情開始出現復發、加重的情況。那么牛皮癬患者如何度過多事之秋?

　　1. 秋季之后天氣開始轉寒，牛皮癬患者身體代謝逐漸開始由盛轉衰，身體內部的易感基因開始活躍起來了。此時牛皮癬患者要注意做好基本的養生作息，早睡早起，進行適當的戶外運動，讓自己的身體內部可以正常的代謝，幫助患者度過牛皮癬復發的秋季。

　　2. 養陰潤肺，少食辛辣也是牛皮癬患者度過多事之秋不能缺少的，秋季是干燥的，此時應該吃或者喝一些潤肺補陰的食物，而不是說吃一些辛辣刺激的食物，例如韭菜、辣椒、大蔥要少吃;可以吃一些銀耳、百合、梨子、甘蔗、白蘿卜、甘蔗、蓮藕、山藥等等的食物，幫助牛皮癬患者調節身體，度過秋天。

　　3. 心態的調節非常必要，秋季開始落葉開始飄落，自然景觀從綠色轉為黃色，這樣的蕭條景象對一些心思敏感的牛皮癬患者而言也是一種刺激，因此牛皮癬患者要調節自己的心態，不要因為秋天的景象心理消極或者悲觀，保持積極樂觀的心態，也可以減少牛皮癬復發的可能。

　　以上就是對牛皮癬患者如何度過多事之秋的介紹，其實秋天既是一個轉折的季節，那么也是一個可以利用的季節，上面的方法可以幫助牛皮癬患者度過多事之秋，讓牛皮癬患者減少危害。還有其他的問題，撥打0536-3087125咨詢。

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