二月二龍?zhí)ь^,牛皮癬患者吃什么良保???
農(nóng)歷二月初二,民間把這一日稱(chēng)之為龍?zhí)ь^。龍?zhí)ь^這一日,全國(guó)各地吃食也有講究。老北京會(huì)吃驢打滾、春餅;而南方地區(qū)會(huì)吃面條,黃豆等等。那么在這個(gè)特殊的傳統(tǒng)節(jié)日里,牛皮癬患者在飲食和保健方面該注意哪些方面呢?
1,二月二龍?zhí)ь^,牛皮癬患者適合吃黃豆。
適量吃黃豆可以健腦,降血壓和膽固醇,并且女性牛皮癬患者經(jīng)常吃黃豆,能對(duì)體內(nèi)的雌激素分泌有良好的調(diào)節(jié)作用,從此對(duì)預(yù)防乳腺癌,結(jié)腸癌,直腸癌有不錯(cuò)的效果。所以在二月二這一日,牛皮癬患者們可以順應(yīng)節(jié)氣,多吃點(diǎn)黃豆。
2,二月二龍?zhí)ь^,牛皮癬患者適合吃野菜。
很多地方,在二月二這一日有吃餃子的習(xí)慣,春季是吃野菜的可以時(shí)節(jié),牛皮癬患者可以采用薺菜或者蒲公英做餡,不僅味美而且滋補(bǔ),有益于牛皮癬疾病的好的。
3,二月二龍?zhí)ь^,牛皮癬患者適合吃爆米花。
在我國(guó)北方,二月二這一日有吃爆米花的習(xí)俗,其實(shí)爆米花所含的天然維生素E可以延緩衰老,玉米胚芽所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有增強(qiáng)人體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能,使皮膚細(xì)嫩光滑,對(duì)牛皮癬皮損有改善作用。另外,對(duì)于老年牛皮癬患者來(lái)說(shuō)爆米花中的核黃素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),玉米皮和玉米油等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可降低人體血液膽固醇含量,預(yù)防高血壓,心臟病,動(dòng)脈硬化、和冠心病等疾病的發(fā)生。
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