受周圍環境的影響，皮膚上容易出現雞皮疙瘩。說起雞皮疙瘩，這樣的敏感皮膚也叫雞皮膚，出現這一癥狀，不痛不癢，也不會出現病變，顏色也比較接近膚色，對外觀不會造成影響。處于靜止期的銀屑病患者，由于受到天氣變冷的影響，患處出現雞皮疙瘩應怎樣護理呢?

　　一，平時要加強保暖

　　像這類敏感性皮膚的患者，要注意根據季節的變化，適當添衣保暖，尤其是在早晚溫度低的時候，以免引起感冒、發燒等身體的不適癥狀，以免加重患者的病情，導致出現復發。

　　二，保持患處的衛生

　　平時良好的生活習慣，對護理出現的患處雞皮疙瘩是有一定的可以處的，患者要適當洗澡，不要以為天氣變冷了，就不愛動彈，或是不注意衣服的勤洗勤換，導致細菌積聚，給病情造成影響。

　　三，補充維生素食物

　　在飲食上，靜止期的銀屑病患者，要注意多補充含維生素豐富的食物，出現雞皮膚也就是雞皮疙瘩，主要原因跟體內缺乏維生素有關，患者要清淡飲食，多吃瓜果蔬菜，是常見的銀屑病護理雞皮疙瘩的方法之一。

　　四，平時要忌煙限酒

　　不要以為處于靜止期的銀屑病，不會再出現病情的復發，尤其是皮膚容易出現雞皮疙瘩的患者，更要注意皮膚的護理，煙酒對患者的皮膚刺激大，患者要養成好的生活習慣，忌煙限酒。

　　提示：處于靜止期的銀屑病患者，出現雞皮膚這一現象，平時還要注意調整心態，緩解緊張的情緒，不要著急，更不要慌張，以免引起銀屑病病情的加重。

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