今天就是一年一度的教師節了，在這個節日里，首先讓我們祝愿老師們身體更加健康，教師的職業特點就是說話多、站立多、伏案多、壓力多，而對于身患銀屑病的教師們來說，平時的護理則顯得非常重要，我們大家都來看一看，防止銀屑病的病情再次有復發跡象。

　　1、教師們說話多怎么辦

　　身患銀屑病的教師們的咽喉是非常需要呵護的，因為教師們平時授課說話較多，而且會經常性的受到粉塵傷害，所以建議老師們增強體質，加大肺活量，同時還需要確保充足的睡眠與休息。

　　2、教師們站立多怎么做

　　由于教師們長時間的站立講課，下肢靜脈內承受壓力較大，教師們經常會出現下肢麻木的情況，年紀一旦變大時，就有可能引起靜脈曲張、關節炎癥、濕疹等，極易引起銀屑病發作，所以教師們應盡量減少站站時間，講課時更應來回走動，促進靜脈回流。

　　3、教師們伏案多怎么改

　　教師們長期伏案備課、批改作業，長時間內保持一個姿勢，容易造成頸肩部肌肉損傷，引起頸椎病、肩周炎，年齡偏大一些的教師還易引起眩暈、頭痛、眼花等癥，而且又需要小心銀屑病病情，所以建議教師們工作1小時左右，就需要起身活動15分鐘，也可進行頸椎保健活動，自我放松。

　　4、教師們壓力多怎么變

　　對于教師們來說，過度的壓力與勞累，容易引起大腦皮層功能紊亂，導致一大堆的身體隱患，更容易誘使銀屑病復發，所以教師們應引起重視，一日三餐應定時定量，要放松精神，避免勞累過度，堅持體育鍛煉，讓自己時刻心情愉悅。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】