谷雨之后，天氣轉暖，降水也逐漸的增多，此時銀屑病患者護理要講究順應天時，做好保健，為健康打下堅實的基礎。那當下，銀屑病患者要如何護理呢?下面我們就一起來了解一下。

　　順應天時 當下銀屑病患者護理秘籍：

　　適當穿著：此時早晚溫差仍然比較大，濕氣很容易從裸露的部位進入體內，銀屑病患者要格外注意保暖，可當的調整穿衣的件數，早晚多穿一件衣服。但也要注意不宜盲目春捂，否則易誘發春火，對銀屑病護理不利。

　　適當鍛煉：谷雨過后，當下濕熱交加，銀屑病患者在護理中除了要早睡早起、平心靜氣以養肝外，可選擇靜中有動的運動，如打太極拳等，運動不宜出汗過多，以免陽氣外泄。銀屑病患者在平日要加強鍛煉，促進身體新陳代謝，增加出汗量，及時的排毒。

　　適當飲食：在飲食方面，銀屑病患者應該注意清熱祛濕，益肺補腎，此季節飲食護理良重要的是健脾祛濕，在日常生活中，銀屑病患者多吃一些祛濕利水的食物即可。包括赤豆、黑豆、薏仁、山藥、冬瓜、豆芽等。少食酸性食物和辛辣刺激的食物，以免對銀屑病病情產生不利的影響。

　　上述就是對銀屑病護理方面的一些相關介紹，希望患者朋友可以引起足夠的重視，在生活中積極的做好護理保健，增強身體的抗病能力，在這美好的季節里，擁有健康的身體，享受美好的生活。

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