每一名銀屑病患者都在追求健康的生活，但健康其實就在患者的身邊，我院建議，銀屑病患者何必舍近求遠，不妨做好下面的五件事，讓健康時刻相伴。

　　1、銀屑病患者早晨起床，在睜開眼的時候，先伸展四肢，活動活動軀干，然后搓熱雙手，將手心放到眼眶上，按壓，并在心中講，我要起床了，這樣可以使大腦給予身體起床的反映，降低銀屑病患者血壓升高而造成的頭暈眼眩。

　　2、銀屑病患者在起床后，先不要上廁所，而是喝上一杯溫水，喝水時要慢，一口水要分三次下咽，這樣可以使水分在胃腸中得到沖刷，有利于將胃道里的毒素沖入腸道，方便排出。

　　3、銀屑病患者要養成定時排便的習慣，把昨天在體內積攢的有害物質與毒素，通過腸道排出，同時，銀屑病患者還要定期的進食一些高纖維的蔬菜、水果、粗糧，以利于身體免疫的提高。

　　4、有些銀屑病患者喜歡早晨洗澡，其實早晨洗澡對于所有人來講，都是非常合適的，有助于銀屑病患者的血液循環旺盛，消除疲勞，使精神充沛。

　　5、銀屑病患者的早餐是一日的關鍵，這關系到銀屑病患者的心情與身體的健康，建議銀屑病患者的飲食要多樣搭配，營養均衡。

　　我院指出，銀屑病的危害性十分可怕，而對于絕大多數銀屑病患者來講，預防銀屑病復發的關鍵就是做好身邊事，注意銀屑病誘發原因，同時，加強銀屑病護理，樹立正確的銀屑病治療信心，確保自己的銀屑病病情不會復發。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議?！?/p>