近日，全國(guó)很多地區(qū)大幅降溫，氣溫的驟變對(duì)于一些患有銀屑病的老年患者來說并不是可以消息。因?yàn)槔夏耆梭w質(zhì)偏低、免疫力相對(duì)較弱，寒冷的天氣使得銀屑病疾病時(shí)有復(fù)發(fā)。此時(shí)，做好冬季養(yǎng)生護(hù)理是老年銀屑病患者預(yù)防復(fù)發(fā)、促進(jìn)身體健康的重要手段。

    下面我們來看看冬季老年銀屑病患者養(yǎng)生六個(gè)注意事項(xiàng)：
    一，保持居室溫暖、通風(fēng)。老年銀屑病患者要每天堅(jiān)持適時(shí)適度開窗通風(fēng)，可以在中午溫度較高的時(shí)候開窗，保持室內(nèi)空氣新鮮。
    二，飲食上確保熱能的合理供給。可適當(dāng)攝入富含碳水化合物和脂肪的食物，但老年人應(yīng)注意脂肪攝入不能過多，以免誘發(fā)其他疾病。瘦肉、雞蛋、魚類、乳類、豆類及其制品等都富含蛋白質(zhì)，可增加人體耐寒和抗病能力，老年患者可適當(dāng)多食。
    三，經(jīng)常感冒、上火的老年銀屑病患者可服用維生素C和維生素E補(bǔ)充劑，有抗感染功效，并可減輕呼吸道充血和水腫。富含維生素的食物有甘薯、馬鈴薯等等。
    四，雨、雪等惡劣天氣要少出門，減少滑倒的風(fēng)險(xiǎn)。老年人雨雪天氣出門時(shí)必須有人陪同，要穿有防滑底的鞋；用拐杖的老人，一定要首先確認(rèn)拐杖的橡膠底完可以。
    五，特殊部位要注意做好保暖工作。老年銀屑病患者的鼻子、耳朵、臉頰、下巴、手指和腳趾都是容易凍傷的部位，要注意保暖，同時(shí)皮損部位也是保暖的重點(diǎn)部位之一。
    六，晨練不用太早，注意衣著保暖。冬季天氣轉(zhuǎn)冷，晨練過早容易使人體受寒冷空氣刺激，誘發(fā)心腦血管疾病。有高血壓的銀屑病患者晨練可以在上午八九點(diǎn)之后開始，晨練之前應(yīng)先遵醫(yī)囑服用降壓藥。全國(guó)牛皮癬咨詢電話：0536-3087125

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