銀屑病的發(fā)生原因非常復(fù)雜，預(yù)防銀屑病發(fā)生的難度較大，這主要是因?yàn)殂y屑病患者自身原因是預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。通過(guò)多年的臨床觀察，銀屑病的發(fā)生因素也并非無(wú)跡可尋。認(rèn)識(shí)到這些因素，銀屑病患者預(yù)防銀屑病也就找到了竅門。

　　首位，注意生活，從點(diǎn)滴做起。銀屑病患者的生活細(xì)節(jié)需要特別注意，主要有：避免外傷刺激，生活起居要規(guī)律，戒煙忌酒，保持生活環(huán)境的清潔無(wú)污染，做適量的運(yùn)動(dòng)，多去戶外走走，出出汗，曬曬太陽(yáng)，注意飲食，注意營(yíng)養(yǎng)，注意睡眠質(zhì)量。

　　第二，預(yù)防感染。扁桃體發(fā)炎，上呼吸道感染等都可能成為銀屑病病發(fā)的原因。銀屑病患者在身體各部位出現(xiàn)局部感染時(shí)不能疏忽大意，更不能坐視不理，要預(yù)防、治療，嚴(yán)重時(shí)可以考慮切除扁桃體等。

　　第三，調(diào)節(jié)精神，積極生活。精神狀態(tài)的可以壞直接影響銀屑病病情的發(fā)展，然而，現(xiàn)在社會(huì)，生活壓力極大，人們精神高度緊張、抑郁。這一系列的原因?qū)е潞芏嗷颊呔衿冢瑑?nèi)分泌紊亂，代謝異常。這些因素的產(chǎn)生都可能會(huì)導(dǎo)致銀屑病的復(fù)發(fā)。

　　第四，慎用藥物。治療銀屑病的很多藥物中含有對(duì)病情不利的激素或者免疫抑制劑，許多治療銀屑病的其他方中也摻入大量的汞、砷等有毒的重金屬。因此，銀屑病患者選用藥物，要注意前往專業(yè)、正規(guī)的銀屑病醫(yī)院。

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