牛皮癬是一種容易復(fù)發(fā)的皮膚病，日常護(hù)理不當(dāng)不僅會使牛皮癬難以緩解，還有可能加重病情，所以牛皮癬患者在治療牛皮癬時，還要注意日常護(hù)理，以加快牛皮癬的緩解。

　　濰坊牛皮癬醫(yī)院表示，牛皮癬患者應(yīng)該多做運動，以提高免疫力和抗病能力。我們提倡的是局部安全運動，即不易摔倒的運動，盡量避免滑冰等易受傷害的運動。因為這些運動，皮膚的某個地方難免會受傷，而皮膚的損傷只是為牛皮癬的惡化提供了一個機會。

　　日常生活中怎樣去護(hù)理牛皮癬

　　睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。良好的睡眠可以顯著增加體內(nèi)兩種淋巴細(xì)胞的數(shù)量。研究表明，人體在睡眠過程中產(chǎn)生的睡眠因子可以促進(jìn)白細(xì)胞增加，激活巨噬細(xì)胞，增強肝臟解毒功能，從而清除入侵牛皮癬人體的細(xì)菌和病毒。

　　牛皮癬患者應(yīng)合理飲食，不挑食，不過度偏愛某些食物?？梢远喑远诡悺⑷任铩⑿迈r蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含維生素的食物。同時，避免吸煙，適當(dāng)飲酒。陽光中含有維生素D，維生素D對治療牛皮癬非常有益。

　　牛皮癬怎么護(hù)理才能好的快

　　注意休息，保持良好精神狀態(tài)，積極配合醫(yī)生治療。在日常生活中，由于工作壓力大、身心疲憊、休息不足，家庭生活或工作不盡如人意，精神緊張不愉快，甚至睡不好覺，加重了牛皮癬的病情。如果你能注意心理健康，獲得平衡和放松，疾病可能會得到緩解。

　　另外，飲食要注意營養(yǎng)平衡，雖然患者不能吃豬、牛、羊肉，但適當(dāng)可以吃一些瘦肉。牛皮癬患者還需要注意緩解心理壓力，增強治療信心，才能更好地面對。

　　患有牛皮癬怎么護(hù)理好

　　牛皮癬患者蕞常見的是干燥、瘙癢和頭皮屑，而保持皮膚濕潤可以減少頭皮屑和瘙癢。牛皮癬患者通?？梢詽穹螅丛?，并在特定的地方涂抹油性面霜。樂觀的態(tài)度可以使人體保持理想狀態(tài)。

　　對牛皮癬患者進(jìn)行良好的皮膚護(hù)理可以加速皮損的恢復(fù)，有效防止感染和復(fù)發(fā)。我們經(jīng)常做的就是引導(dǎo)患者做好個人衛(wèi)生，經(jīng)常剪指甲，避免刮傷皮膚，保持皮膚清潔，避免用熱水、鹽水和肥皂水洗，用溫水洗，經(jīng)常換內(nèi)衣，穿寬松柔軟的棉質(zhì)內(nèi)衣。

　　怎樣去更好的護(hù)理手部牛皮癬

　　牛皮癬患者應(yīng)避免接觸刺激性物質(zhì)，如染發(fā)劑、燙發(fā)、發(fā)膠、油漆等。皮損內(nèi)禁止靜脈穿刺和膠帶。牛皮癬患者在發(fā)病期間不應(yīng)使用刺激性藥物，以免引起同形反應(yīng)。入冬后，牛皮癬患者一定要注意冬季防凍，防止手腳凍傷等，以免凍傷變成牛皮癬。

　　特別是在當(dāng)今社會，巨大的心理壓力會導(dǎo)致抑制人體免疫系統(tǒng)的荷爾蒙增多，從而促進(jìn)牛皮癬的發(fā)生，因此患者在遇到問題或困難時應(yīng)盡量控制情緒。保持心情平靜，避免消極心理的負(fù)面影響。

【具體治療方案可咨詢?yōu)H坊東方銀屑病研究院，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側(cè)咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關(guān)治療建議?！?/p>