一、 適當使用含有清涼、止癢功效的外用藥。

　　當遇到瘙癢時，患者可以向自己的主治醫生反映，在他們的指導下合理使用一些清涼、止癢的外用藥來幫助緩解瘙癢。但是在使用外用藥時一定要適量，患者盡量通過精神控制瘙癢，勿要把希望寄托于藥物上，畢竟藥物多多少少會對皮膚產生一定的傷害。

　　二、 瘙癢時及時轉移注意力。

　　皮膚出現瘙癢不能撓抓時，患者如果把注意力全部放在瘙癢上，這樣更容易導致患者心煩意亂，在心情躁動的情況下會覺得越癢。所以，當出現瘙癢時要根據自己的喜可以及時地轉移自己的注意力，或看自己喜歡的電視節目，或聽自己喜歡的歌曲等等。

　　三、 做好皮膚的洗護工作。

　　皮膚出現瘙癢主要是由于皮膚干燥而引起的，所以在出現瘙癢時患者盡量減少洗浴次數;洗浴時不要用力的搓洗;避開堿性的洗護用品;水溫不宜過熱;另外，平時的著裝也要注意，保持清潔的同時更要柔軟。總之，日常生活中都要避開各種導致皮膚更加干燥不適的因素。

　　溫馨提示：當皮膚出現瘙癢時，一定不要用手抓撓，以免引起更大刺激。瘙癢時可采用科學有效的方法進行止癢。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】