尋常型牛皮癬是一種非常常見的牛皮癬類型，會影響患者的正常生活和工作。許多尋常型牛皮癬患者在發病初期沒有引起重視，導致病情繼續惡化。尋常型牛皮癬患者不僅要積極到正規醫院治療，還要做好日常護理工作，讓他們早日穩定病情。

　　濰坊牛皮癬醫院表示，尋常型牛皮癬患者應積極預防感冒，其中鏈球菌(咽鏈球菌)感染可引發牛皮癬，一旦感染應盡快用藥治療。對于經常因扁桃體炎或喉嚨痛而復發的患者，應盡快使用藥物，而不是在咽部非常疼痛的時候使用藥物。

　　尋常型牛皮癬怎么護理

　　調整作息時間，避免精神緊張、焦慮、過度悲傷，有些患者的精神緊張是導致皮疹加重的因素，這部分患者要善于調理，緩解精神壓力。患有牛皮癬一定要及時治療，同時注意日常防護，這樣才能盡快擺脫牛皮癬的困擾。

　　在一些患者中，即使是輕微的傷害，如曬傷、抓傷和緊身衣服上的擦傷，也會使牛皮癬惡化。洗澡時，不要用浴巾擦洗患處，不要使用堿性沐浴產品，有時牛皮癬患者會發生在皮損部位，尤其是活動期。耳洞處也可能出現皮疹。不過，皮疹對局部治療反應良好，只要沒有感染就能緩解。

　　尋常型牛皮癬應該如何護理

　　牛皮癬患者的指甲一定要經常修剪，指甲外傷容易使指甲牛皮癬惡化或患病，用手工作時盡量戴手套。清洗指甲和刮指甲時要輕柔。你可以經常浸泡你的指甲，在一碗溫水里放三層焦油，浸泡你的手20分鐘，然后在每個指甲上涂上保濕霜。指甲硬化劑也可以用來改善指甲的外觀。

　　研究表明，長期患有牛皮癬會導致營養不足，適當的營養對個人健康非常重要。補充蛋白質、葉酸、水和卡路里不一定對清除皮疹有好處，但可以改善一般健康狀況。建議低脂均衡飲食，多樣化飲食，每天多吃多種蔬菜水果，控制飲酒量，高鹽高腌菜，辛辣食物，不吸煙。

　　得了尋常型牛皮癬應該怎么護理

　　尋常型牛皮癬通常要注意避免過度焦慮、緊張、悲傷、心情不好，不利于病情的恢復。你應該保持一種平和快樂的心情，如果你在工作和生活中遇到不愉快的事情，你應該多解放自己，必要時向家人和朋友尋求幫助。以積極的態度面對疾病和生活，對治療充滿信心和耐心。

　　尋常型牛皮癬患者平時一定要做好護理工作，除了以上幾個方面外，平時還應該注意健康飲食，做好清淡飲食。辛辣、油膩、涼爽、刺激性食物要少吃或不吃，海鮮、羊肉等食物要少吃。要有規律的飲食，不要吃得太多。在服藥時也要注意提前與醫生溝通，保護好自己的皮膚。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】