了解銀屑病的人都是知道，銀屑病是一種來自于自身免疫力的炎癥疾病，在遺傳和環境的多種作用之下，就非常有可能導致或者加重銀屑病，患者正確的認識疾病，在醫生的指導下與疾病和平共處非常重要。那么，得了銀屑病，日常生活中究竟該注意些什么呢?下面來了解一下銀屑病應該怎么正確護理!

　　洗澡

　　作為銀屑病患者應該適當的增加一下洗澡的頻率，每次洗澡至少需要持續15分鐘以上，這樣可以更不錯的促進皮損的回復，洗澡過程中要避免使用過熱的水、清潔力度過強的肥皂以及用力擦洗皮膚。洗完澡后，使用干毛巾輕輕吸走皮膚上的水分，切勿用力擦干。

　　保濕潤膚

　　銀屑病病患者洗完澡之后，在皮膚還沒有干燥的情況之下，這時候就可以試用一下保濕效果比較好的油性潤膚霜，可以加速皮損恢復的。在寒冷干燥的天氣里，尤其是北方的冬天，每天反復多次使用潤膚霜是非常有必要的。

　　日曬

　　如果銀屑病患者可以適當的進行一些日曬的話，是可以改善銀屑病的皮損的，但是，患者需要注意的是，過多的暴曬可能會對皮膚造成損傷，進而導致銀屑病的惡化。同時，正常的皮膚區域應該使用防曬指數比較高的防曬霜對皮膚進行保護。

　　為了避免加重疾病的發生，患者就要盡可能找到加重疾病誘發分原因，而且要想辦法進行避免，像是壓力、吸煙等等，日常生活中注意增強體質，定期運動。特別需要注意的就是，銀屑病患者要注意避免感染和皮膚外傷的發生。

　　飲食

　　銀屑病患者要注意的是，合理的飲食可以幫助患者改善免疫功能系統的功能，還可以增加患者的身體能量，穩定的情緒對抗疲勞，銀屑病的患者應該注意蛋白質攝取均衡 ，減少不良的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，適當飲水，減少食用羊肉、牛肉、深水海產品等。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】