夏季雖然炎熱，但是銀屑病患者也不能輕易放棄進行適當(dāng)?shù)捏w院鍛煉，這樣長期堅持下來，一定能提高自身的免疫力，讓身體有更好的抵抗力。在炎熱的天氣里，銀屑病患者固然要鍛煉，但是也要遵循一定的注意事項。

　　1、選擇適合自己的運動強度。銀屑病患者在鍛煉的時候一定要量力而行，根據(jù)自己身體的實際情況來決定鍛煉的強度，千萬不要逞強，過量鍛煉，這樣不但起不到強健體魄的作用，而且還會加重身體負擔(dān)。

　　2、及時補充體內(nèi)流失的水分。銀屑病患者本身皮膚十分容易干燥，而鍛煉要流失大量的汗液，這就需要患者及時在鍛煉之后及時補充體內(nèi)流失的水分，以免因為缺水造成危害。

　　3、鍛煉的時間盡量選擇早晚。夏季白天的溫度普遍偏高，患者如果在此時強行鍛煉，一是因為高溫容易引起中暑，二是容易被曬傷。因此患者應(yīng)當(dāng)選擇在早晚氣溫相對較低的時候進行鍛煉。

　　體育鍛煉僅僅是患者提高免疫力的一個方法，此外患者還需要進行積極的規(guī)范治療，配合合理的飲食及作息習(xí)慣，多方面共同努力，才能讓自己的銀屑病治療達到更好的效果。

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