牛皮癬是一種生活中常見的皮膚疾病，既沒有固定的發病部位也沒有固定的發病人群，所以，老年人也會患上牛皮癬的，當患者的病情發展到消退期的時候，大家一定要耐心等待，藥物方面也盡量不要停止，這樣才可以更徹底的消除牛皮癬。在牛皮癬完全康復之后，為了避免牛皮癬再次復發，患者在生活中應該給自己制定一個合理的生活習慣。那么，老年牛皮癬消退期有哪些表現?

　　第一：牛皮癬的消退順序通常是從軀干開始，然后到上肢，再到下肢慢慢消退，一般情況下下肢牛皮癬消退速度比較緩慢，消退速度最慢的就是頭皮以及關節部位。牛皮癬消退期形態的一種變化特點是錢幣狀的牛皮癬消退的會相對的比較快，然而地圖狀和斑塊狀的牛皮癬，消退的速度就相當慢了。

　　第二：消退期的另一個特點就是要觀察每一個人患者的皮膚損害程度的變化，通常在消退期的時候，牛皮癬的變化是從深紅到淺紅，或者是從深紅慢慢變成紅褐色，一般情況下顏色都是會越來越淺直至消失，鱗屑也會越來越少，皮膚損害的程度也會變得越來越淺薄。

　　第三：牛皮癬在消退期的時候，皮膚的變化都是有一定規律的，變化的順序通常也是從進行期慢慢的變得靜止期，而在靜止期的時間的長短就要根據病人體質的情況而定，然后患者會再由靜止期轉變為消退期。通常皮膚損壞程度消退的快慢，適合牛皮癬患者得病的時間長短有很大的關系。

　　牛皮癬患者冬季如何養生護理?

　　治療方面：牛皮癬患者一定要聽從醫生的治療指導。冬天氣溫寒冷，人體皮膚比較干燥，血管收縮，容易出現心臟活動功能降低，血壓波動等現象。牛皮癬患者一定要密切關注自己的身體情況和病情狀況，及時和醫生溝通，在治療及用藥上遵醫囑進行調整，切勿自行用藥。

　　飲食方面：牛皮癬患者要遵循有營養的平衡飲食原則。牛皮癬患者在飲食上是有不少忌口事項的，有什么不能吃的少吃的盡量不吃。同時，牛皮癬患者不能盲目忌口，以免造成營養不良，反而阻礙了身體恢復。

　　作息方面：牛皮癬患者冬季要注意早睡晚起。牛皮癬患者一定要注意在冬季盡量不要晚睡早起，這樣不利于養生。冬季的時候，牛皮癬患者最好早睡晚起，在太陽暖和之后再起床出門。良好的作息習慣不僅有利于身體健康，也能夠促進牛皮癬病情的康復。

　　運動方面：牛皮癬患者要注意運動方式和時間。在冬天，牛皮癬患者需要做適當的運動，但是最好選擇一些活動量較小的方式，運動時間最好是太陽出來之后。同時，室外運動一定要注意防寒保暖。一些呼吸系統較差的老年患者，最好不要晨練。牛皮癬怎么治效果好

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