導致銀屑病這種疾病的出現在我們生活中可以引發的因素還是很多的，對于一些經常喜歡抽煙的人來說一定要多加注意了，銀屑病是一種免疫性皮膚疾病，所以在生活中人們更好注意自己的生活習慣。銀屑病預防的具體方法有哪些?

　　1。食品

　　對于銀屑病患者來說，在日常生活中好還是避免接觸一些全脂牛奶，柑橘類水果，麩質和脂肪類的食物，如果食用不當都會誘發銀屑病疾病，所以為了更好的預防銀屑病這種免疫性疾病，一定要從自身的飲食開始注意。

　　2。酒精

　　酒精是許多銀屑病患者的觸發因素之一。對于一些平日里比較喜歡喝酒的患者來說，觸發銀屑病疾病是比較常見的，同時酒精還會對病情產生惡化，導致病情加重。

　　3。陽光

　　很多銀屑病患者都明白一點，就是日光的刺激比其他照射危害性都要大。雖然適量的陽光可以緩解患者的癥狀，如果出現暴曬就會加重病情的嚴重性。

　　4。天氣寒冷干燥

　　寒冷干燥的氣候也會加重銀屑病的癥狀。尤其是在秋冬季節，氣溫開始變得越來越冷，這個時候就會導致肌膚水分流失。所以，患者好在這種節氣上為自己的生活環境增添一個加濕器，這樣不僅可以避免日曬還能控制肌膚水分流失不那么快。

　　一般來說，銀屑病患者在飲食方面，應忌食煙酒、魚蝦海鮮、羊肉、辣椒等辛腥發散的溫熱之品，而對于雞鴨、豬肉、雞蛋、河魚、牛奶、蔬菜及水果等食物，則應攝入充足以保證營養。飲食應該有所禁忌，但是并不能一概而論，因人而異。

　　楊桃鮮食有清熱、生津、利尿、解毒之功。銀屑病患者有風熱嗽、牙痛、口瘡時，吃上幾個楊桃就可以收到良好的效果。無花果除生食外還可以加工成為果干、蜜餞、罐頭等。無論干鮮無花果均可入藥。銀屑病患者咽喉腫痛時，吃上幾顆會減輕疼痛，很快恢復。在肺熱、聲音嘶啞時，服用冰糖水煎無花果，可起帶去火消啞的作用。

　　銀屑病患者可用羅漢果泡茶飲用，有清熱利喉的作用，可治療百口咳、肺熱、咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等。銀屑病患者如從事教師等職業，此果理想保健食品。枇杷具有有潤肺、止咳、下氣之功效，可以治療銀屑病患者肺萎咳嗽、吐血等。

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