銀屑病為何總是冬天復發?這是因為冬季人們活動相對減少，多數呆在室內，而取暖使空氣干燥，加上冬季人體出汗少有關系。銀屑病作為一種常見的頑固性皮膚病，有時往往呈現出明顯的季節特征，因此冬季銀屑病會出現普遍加重的現象。

　　1、一般冬季出汗會比較少。因為冬季的天氣寒冷，銀屑病患者出汗也較少，毛孔很容易收縮堵塞，而且洗澡的次數也比夏季要少，所以體內的有害物質不能及時有效的去除，這也是導致病癥加重復發的因素。

　　2、冬季通常會缺乏鍛煉。由于天氣寒冷，銀屑病患者的戶外運動也會相對的減少，房間內的空氣不能保持流通、干燥這也是疾癥加重復發的因素。

　　3、在冬季一般而言人比較缺乏運動，作息時間不規律睡眠時間過長后過短對病情都有危害。在冬季喜歡刺激性的飲食。為了御寒很多人喜歡喝點酒，或者是吃辛辣的食物，所以飲食也是導致病情加重復發的因素。

　　4、冬季天氣比較寒冷。體質虛弱的銀屑病患者的心臟在冬季容易受到外部寒邪的入侵，導致病癥的加重。在冬季非常容易感冒。冬季患上感冒是常見的事情，感冒會引起的上呼吸道感染從而導致銀屑病病情加重。

　　生活中銀屑病患者要注意飲食

　　1、以谷類食物為主，多樣搭配。谷類食物是中國傳統膳食的主體，不過牛皮癬患者越來越傾向于食用更多的動物性食物。動物性食物所提供的能量和脂肪過高，對牛皮癬的預防不利。所以，牛皮癬患者應以谷類食物為主、多樣搭配的飲食原則。此外，牛皮癬患者要注意粗細搭配，經常吃一些粗糧、雜糧等。稻米、小麥不要碾磨太精，否則谷粒表層所含的維生素、礦物質等營養素和膳食纖維就會大部分流失到糠麩之中。

　　2、多吃蔬菜、水果和薯類，在保持牛皮癬患者心血管健康、增強抗病能力、減少癌癥發生等方面，起著十分重要的作用。蔬菜的種類繁多，營養價值營很高，含有豐富的胡蘿卜素、維生素B2、維生素C和葉酸、礦物質、膳食纖維和天然抗氧化物等。

　　水果含有豐富的葡萄糖、果酸、檸檬酸、蘋果酸、果膠。紅黃色水果也富含維生素C和胡蘿卜素，如鮮棗、柑橘、柿子和杏等。薯類食物含有豐富的淀粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質，但近年來牛皮癬患者吃薯類較少，應當多吃些薯類，補充這方面營養。

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