牛皮癬是銀屑病的俗稱，在所有的皮膚病當中，牛皮癬很常見，說起它的危害，那也是非常之大，牛皮癬好發的部位很多，危害和影響都是不可估量的，牛皮癬病因復雜，所以在護理方面是切記要注意的，尤其現在是冬季，氣候寒冷，皮膚干燥，牛皮癬患者的洗澡問題也成了一個疑問，究竟該怎樣科學洗澡才不會對皮膚造成傷害呢?

　　首先，應以浸浴為宜。并且不可過度搔抓皮損，亦不可使用浴巾等用力搓擦。經驗證明，凡是因為過度搔抓或搓擦等使皮損遭受刺激者，往往會影響皮損的消退。

　　其次，在氣溫較低的季節，正常人每周洗澡1～2次即可。而銀屑病患者如有條件宜每天洗澡，如果能洗某些藥浴或礦泉浴則更好。

　　根據臨床經驗，如果患者能堅持每日洗澡1—2次，每次20—40分鐘和使用同樣藥物治療而不洗澡的患者相比，通常能明顯縮短治愈的時間。每次洗澡持續的時間，根據患者所選水溫高低以及個人的耐受情況而不同，一般以20—50分鐘為宜。如果水溫低、患者的耐受性較大，洗澡時間可以長一些，而水溫高、患者的耐受性較差，則應短一些。

　　泛發性膿泡型、紅皮病型以及滲出型銀屑病患者洗澡時，除水溫不宜太高，以免刺激皮損外，還宜小船塢高錳酸甲浴或者淀粉浴。對年老體弱及伴有某些內臟病(如心臟病、高血壓)者，洗澡時除水溫不宜太高外，還應以采取坐式淋浴比較安全。

　　水溫太高(40℃以上)會刺激皮損，以致產生不利影響;水溫過低(34℃以下)則不能較好地軟化鱗屑和促進皮膚的血液循環，不利于皮損消退。

　　一般水溫應以患者稍感溫或稍感燙為宜，大約在35—39℃之間。也可以根據皮損的類型不同來選擇水溫，如尋常型進展期以及紅皮病型、膿皰型、滲出型皮損，不宜接受過強的刺激，水溫應低一些;而對靜止期皮損，特別是明顯肥厚的斑塊型皮損，水溫則可高一些。此外，洗澡時還應注意改善環境溫度，以防受涼感冒而造成銀屑病加重。

　　牛皮癬是一種很令人生厭的疾病，由于它很頑固，總是反復發作，很多牛皮癬患者都非常的無奈。長時間被牛皮癬困擾著，患者的心理也會受到很大的折磨。既然牛皮癬是一種相當難以治愈的疾病，那在平時的生活中，一定要注意預防，避免讓自己被這種疾病所困擾。

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