牛皮癬是一類較難治愈的皮膚病，它讓患者皮膚瘙癢不止，且十分影響外觀。若是頭部出現(xiàn)牛皮癬更是讓患者不愿面對(duì)外人或者越來(lái)越自卑。那么究竟我們?nèi)粘５纳钪嗅槍?duì)頭部牛皮癬吃什么好呢，下面我們來(lái)詳細(xì)了解一下：

　　頭部牛皮癬患者有脫發(fā)的現(xiàn)象，頭部牛皮癬患者導(dǎo)致頭發(fā)大部分脫落，牛皮癬是一種慢性疾病，脫發(fā)的牛皮癬患者要吃有利于治療的食物，很多牛皮癬患者由于用藥不當(dāng)或是日常保健不正確往往會(huì)導(dǎo)致牛皮癬擴(kuò)散，一旦牛皮癬再擴(kuò)散，其治療起來(lái)更是困難。

　　牛皮癬患者脫發(fā)宜補(bǔ)充植物蛋白，脫發(fā)牛皮癬患者的頭發(fā)中氮氨酸、胱氨酸明顯減少。牛皮癬患者患者應(yīng)多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。牛皮癬患者要補(bǔ)充類粘蛋白和骨膠質(zhì)可多吃牛骨湯、排骨湯等。牛皮癬患者要少吃肝類等食品，因這些食品中的酸性物質(zhì)容易引起酸毒素過(guò)多。應(yīng)多吃新鮮水果和蔬菜。

　　因?yàn)轭^發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，所以牛皮癬患者要補(bǔ)碘。補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的功能，有利于頭發(fā)健美。脫發(fā)銀屑病患者可多吃紫菜、牡蠣等食品。牛皮癬患者要多吃含有維生素E多的食物。因?yàn)榫S生素E可以抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)毛母細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)?？啥喑怎r萵苣、青色卷心菜、黑芝麻。牛皮癬患者要重視飲食的作用。

　　另外壓力大的時(shí)候會(huì)感覺(jué)牛皮癬會(huì)更嚴(yán)重，有效防止牛皮癬的擴(kuò)散，就要保持愉快的心情、避免心里壓力過(guò)大、合理的飲食，在日常生活中您可以多吃上面這些食物，能夠?qū)徑饷摪l(fā)起到一定的作用。

　　在氣溫較低的季節(jié)，正常人每周洗澡1到2次即可。而牛皮癬患者如有條件宜每天洗澡，如果能洗某些藥浴或礦泉浴則更好。根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，如果患者能堅(jiān)持每日洗澡1到2次，每次20～40分鐘和使用同樣藥物治療而不洗澡的患者相比，通常能明顯縮短治愈的時(shí)間。

　　每次洗澡持續(xù)的時(shí)間，根據(jù)患者所選水溫高低以及個(gè)人的耐受情況而不同，一般以20到50分鐘為宜。如果水溫低、患者的耐受性較大，洗澡時(shí)間可以長(zhǎng)一些，而水溫高、患者的耐受性較差，則應(yīng)短一些。

　　有些牛皮癬患者為了止癢，經(jīng)常用熱水洗澡，這是極其不正確的行為，應(yīng)當(dāng)立馬制止。水溫太高(40℃以上)會(huì)刺激皮損，以致產(chǎn)生不利影響;水溫過(guò)低(34℃以下) 則不能較好地軟化鱗屑和促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，不利于皮損消退。一般水溫應(yīng)以患者稍感溫或稍感燙為宜，大約在35～39℃之間。

【具體治療方案可咨詢?yōu)H坊東方銀屑病研究院，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。如果您無(wú)法確定自身病情，可點(diǎn)擊右側(cè)咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會(huì)為您識(shí)別并提供相關(guān)治療建議?！?/p>