隨著冬天的腳步漸近，虛寒體質的女性銀屑病患者是不是開始擔心手腳冰冷和經痛的情況更嚴重呢？其實只要特別注意自己是不是有這些不當行為，就能有效改善自己的虛寒體質，讓痛經遠離你喔！

　　生冷食物

　　濰坊東方醫院醫生指出，俗話說病從口入，寒冷體質的養成也是從食物開始的。像是瓜果、冰淇淋、生食等都是屬于生冷食物，如果銀屑病患者太常吃容易讓自己體質變寒，進而讓自己在冬季時容易手腳冰冷、痛經等寒性體質的癥狀。

　　不重視保暖

　　愛美的女性銀屑病患者要注意!在寒冷的冬天切忌因為愛美讓自己暴露在寒氣中。除了容易感冒之外，也容易讓寒氣入體，造成體質虛寒的狀況。

　　赤腳在室內走路

　　冬天重養腎，而位于人體腳底的涌泉穴，是補腎顧元的長壽穴。若是在冬天赤腳走路，容易讓寒氣從涌泉穴順著腎經進入，造成腎臟的損傷，久而久之，也就會成為虛寒體質了！

　　虛寒體質會在冬季引發各式各樣的身體狀況，比較常見的就是手腳冰冷一些女性甚至還會出現冬季痛經、經期延后的癥狀，女性銀屑病患者可以讓自己在冬季痛不欲生建議在冬季可以透過泡澡、泡腳、穿著保暖、吃溫熱食物這些生活上的小習慣養成暖熱體質，體質一暖，血氣循環就好了，自然就能告別冬季虛寒體質的癥狀啰。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】