中醫說「上火」代表身體發炎了嗎？酸性體質的人正處于慢性發炎的狀態？讓濰坊東方銀屑病的醫生告訴你，如何降火、抗發炎！

　　思慮多、失眠、嘴破、牙齦腫的時候，多數銀屑病患者想找中醫調理，而不是西醫；那種不舒服的感受是那樣清楚，卻又說不上來哪里有病，中醫說這就是「上火」！上火，究竟是怎么回事?上火就是發炎嗎？為什么多吃蔬果、多休息就能降火？吃消炎藥能不能緩解？

　　Q「上火」時身體究竟怎么了？

　　正解》上火是一種自律神經失調。

　　從科學的角度來看，「上火」其實就是西醫說的「自律神經失調」中的一種；自律神經分成交感、副交感神經，中醫視交感神經為「陽」，副交感神經為「陰」，當交感神經比副交感神經活躍，陽氣比陰氣旺盛，就產生了「火氣」，也就是「上火」了！

　　上火又分成「實火」與「虛火」兩種，醫生說，「實火」的狀態常見于急性發炎，而「虛火」的情況則較常見于慢性發炎性疾病。急性發炎對銀屑病患者來說很容易理解，常出現紅、腫、熱、痛等不舒服現象，但「慢性發炎」、「虛火」的癥狀不同于急性，所以常被人們忽略。會引發虛火的疾病很多，典型的情況是在病程較長的慢性病人身上，例如：三高疾病、肺結核病等。

　　東方銀屑病的醫生指出，一個100人座的教室中，當男、女比例各半，就是中醫說的「陰陽平衡」狀態，或稱「中性體質」。當女生有50個，男生有70個，多出來的20個男生，使陽盛陰衰，就產生「實火」，此狀態稱為「陽亢」。相反地​​，當女生減少到30人、男生是50人的話，也是陽盛陰衰，但這種陰虛造成的火氣，稱為「虛火」。

　　Q發炎=上火嗎？

　　正解》不完全相等，但免疫性發炎、慢性病常伴隨上火癥狀

　　發炎有兩種，一種是外物「感染」造成的發炎，也就是一般人常聽到的「白血球與細菌」的戰爭，會產生「紅、腫、熱、痛」等典型癥狀。

　　另一種則是免疫系統或慢性疾病造成的發炎，像是自體免疫系統的疾病，包括：紅斑性狼瘡、僵直性脊椎炎、類風濕性關節炎、過敏性疾病、或是慢性肝炎等，或者有些人認為動脈硬化等心血管疾病，也跟血管壁上的脂肪斑塊，引起的慢性發炎有關。這種發炎即使沒有傷口，卻有發炎反應，常是以淋巴球為主參與發炎，且癥狀也非常多樣，不限于紅、腫、熱、痛。

　　從保健觀點來看，近年流行的「慢性發炎」話題，應該與第二種體內的慢性發炎較接近。所以，銀屑病患者發炎不完全等于上火，如果只是刀片割到小外傷，即使發炎，也不會上火，但三高疾病等全身性的免疫或代謝疾病，的確常有慢性發炎及上火現象。

　　反過來說，有些銀屑病患者上火了，不一定有發炎，像是短期幾天熬夜造成的上火，只要多吃蔬果、回復正常作息就能平息，體內即便有​​發炎情況，對健康的影響也不大。

　　Q酸性體質=慢性發炎？

　　正解》沒有這個論點

　　中醫沒有「酸性體質」的論點，一般酸性體質主要是說過多廢物堆積在體內，使體內環境酸化，容易引起銀屑病患者慢性發炎。但即使真的如此，也不一定會造成中醫認定的陰陽失調、虛火，所以中醫不講這個論點。

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