說起銀屑病也就是我們平時(shí)說的牛皮癬，有很多的人認(rèn)為這個(gè)病是會(huì)傳染的，不能曬太陽等等，要知道雖說現(xiàn)在銀屑病的患者有很多，但是人們對于這個(gè)病的認(rèn)識還是不厚的，有很多的患者是選擇能靠就靠的，或者聽信廣告到處求醫(yī)。

　　因?yàn)殂y屑病是非常容易反復(fù)的，而且誘發(fā)的因素是非常多的，稍微一不注意就加重了，尋常型銀屑病除了皮疹非常讓人心煩之外，更多的是對患者心理層面的影響。另外，時(shí)值秋冬，正是銀屑病的高發(fā)季節(jié)，因而在日常生活中尤應(yīng)注意積極預(yù)防，銀屑病患者就要做到以下幾點(diǎn)，順利過秋冬。

　　怎么避免銀屑病復(fù)發(fā)?

　　1、銀屑病的治療對于患者是非常重要的，正規(guī)的治療是預(yù)防銀屑病的前提，除此之外，銀屑病患者還應(yīng)該進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)男菹⒑瓦\(yùn)動(dòng)，鍛煉體魄，增強(qiáng)抵抗力，這是預(yù)防銀屑病反復(fù)發(fā)作的。

　　2、有一部分的銀屑病患者往往有急躁易怒的不良情緒，這樣情緒會(huì)導(dǎo)致患者的銀屑病加重，所以患者就要保持積極樂觀的心態(tài)，這一點(diǎn)也是預(yù)防銀屑病反復(fù)的措施，很多銀屑病患者因精神刺激而加重病情，所以保持樂觀的情緒是預(yù)防銀屑病反復(fù)發(fā)作的良藥。

　　3、如果患者想要預(yù)防銀屑病反復(fù)發(fā)作的話，在平時(shí)的時(shí)候就要保持不錯(cuò)的生活習(xí)慣，要做到不抽煙不喝酒，少吃一些辛辣刺激的食物，銀屑病到了秋冬季節(jié)反復(fù)甚至加重，因此，銀屑病患者要注意平時(shí)的調(diào)理與保養(yǎng)，可以經(jīng)常曬曬日光。

　　銀屑病日常護(hù)理要點(diǎn)

　　銀屑病患者平時(shí)的生活起居都要有規(guī)律，要經(jīng)常的參加一些體育鍛煉，進(jìn)行一些修身養(yǎng)性的活動(dòng)，進(jìn)行自我的身體調(diào)節(jié)。

　　1、患者要注意的是，要保持皮膚的清潔，還要經(jīng)常的洗澡，但是洗澡的時(shí)候不要水太燙，可以用溫水洗澡，禁用強(qiáng)堿性肥皂，洗發(fā)水洗浴。需保持居室內(nèi)空氣新鮮和流通。

　　2、還要穿著比較干凈柔軟的衣服，要按時(shí)的更換內(nèi)衣和內(nèi)褲，床單也要及時(shí)的進(jìn)行更換，在立秋之后，晝夜的溫差是比較大的，不宜赤膊露體，也不宜穿得太多、太暖。秋季養(yǎng)生，及時(shí)增減衣服。

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