又到了一年炎炎的夏日，這個(gè)時(shí)候，稍微一不注意就非常容易被曬黑，有很多的朋友稍微一不注意就容易被曬黑，還有的朋友會(huì)選擇到海邊泡個(gè)澡，那么這些平常人都能做的事情，對(duì)于銀屑病來(lái)說(shuō)也可以嗎?患者夏季應(yīng)當(dāng)如何洗浴?患者應(yīng)當(dāng)防曬還是應(yīng)當(dāng)多曬?帶著這些問(wèn)題我們來(lái)看看下文怎么說(shuō)的。

　　銀屑病是在冬春季節(jié)比較嚴(yán)重了，夏季的時(shí)候就會(huì)減輕，因?yàn)槿照諏?duì)于銀屑病的恢復(fù)是有利的，所以就鼓勵(lì)患者多曬太陽(yáng)，可從短時(shí)間開(kāi)始，逐漸增加照射時(shí)間，這樣可以加強(qiáng)皮膚對(duì)日曬的耐受度。對(duì)于夏季病情加重的患者應(yīng)該避免日曬。

　　銀屑病夏季洗澡時(shí)需注意以下幾點(diǎn)：

　　(1)注意水溫和環(huán)境溫度要適應(yīng)：如果水溫太高的話，就會(huì)刺激到皮損，以至于產(chǎn)生不利的影響，如果水溫過(guò)低的話，就不能較好地軟化鱗屑和促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，不利于皮損消退。一般水溫應(yīng)以患者稍感溫或稍感燙為宜。

　　(2)洗浴的方式：可以選擇噴淋或者是浸浴都是好的，不要過(guò)度的搔抓皮損，也不可以用浴巾用力的搓擦，過(guò)度搔抓或搓擦等使皮損遭受刺激者，往往會(huì)影響皮損的消退。建議浸浴時(shí)間不應(yīng)超過(guò)半個(gè)小時(shí)。

　　(3)洗浴完后護(hù)理：銀屑病患者在洗浴之后，可以及時(shí)的擦一些潤(rùn)膚霜，保持皮膚的水分，修復(fù)皮膚的屏障功能，對(duì)銀屑病的恢復(fù)有十分重要的意義。

　　患有銀屑病的人應(yīng)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身新陳代謝，多曬太陽(yáng)，陽(yáng)光中的紫外線對(duì)對(duì)銀屑病有很好的抑制作用，但是不同年齡段的人也是有差異的，提高自身的免疫力，從小事開(kāi)始預(yù)防銀屑病。

　　然后要養(yǎng)成良好的生活的習(xí)慣，生活起居要有規(guī)律，避免對(duì)皮膚有較大的刺激，保持皮膚清潔，減少吸煙喝酒，不吃辛辣刺激性的食物，避免經(jīng)常熬夜，長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足也會(huì)引起免疫力的下降，出現(xiàn)皮膚問(wèn)題進(jìn)而誘發(fā)銀屑病。

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