2月4日是二十四節氣中的立春節氣，此時對于銀屑病患者而言，千萬別著急將厚衣服脫掉，要預防倒春寒給身體造成傷害，導致銀屑病出現復發加重。那立春后銀屑病患者要如何預防倒春寒呢?

　　立春過后銀屑病患者預防倒春寒小招數：

　　首位招，鍛煉不宜過早。早晨氣溫低，霧氣重，粉塵多，體質差的銀屑病患者非常好在太陽升起氣溫回暖后鍛煉，同時要注意選擇一些運動量不是很大的運動方式，如太極、慢跑等，增強體質，預防銀屑病復發。

　　第二招，適當的春捂。立春之后，銀屑病患者不要認為氣溫暫時升高了就可以馬上脫掉厚厚的冬裝，因為晝夜溫差大，銀屑病患者早晚更要注意保暖，尤其是關節型銀屑病患者，更要注意關節部位的保暖。

　　第三招，良好的生活方式。生活方式的可以壞跟銀屑病病情的發展息息相關，所以銀屑病患者對此要有正確的認識，尤其是在這樣季節變化的時候，容易出現銀屑病的反復，患者要注意改善自身的生活方式，糾正不良習慣，改善免疫力，預防銀屑病病情惡化加重。

　　第四招，少食酸多增甘。預防倒春寒，銀屑病患者在立春后飲食也要引起注意，因為銀屑病患者酸性食物吃多了會使肝火更旺，而性味甘平的食物就可有效調節肝火。銀屑病患者如果多吃些山藥、雞肝等，對于清肝可起到恰到可以處的作用。

　　溫馨提示：在倒春寒的天氣里，銀屑病患者一定要注意加強自身的護理保健，不要因為沒有準備使自己的病情受到天氣的影響，損害身體健康。

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