一些老患者都知道，寒冷天氣后頭皮屑患者復(fù)發(fā)率極高，由于其春天溫度波動大，早晚溫差大，代謝緩慢，銀屑病患者如果此時保養(yǎng)不好，容易復(fù)發(fā)或加重。

　　濰坊東方銀屑病研究院指出，銀屑病是一種非常麻煩的皮膚病，因為它不僅對日常生活影響很大，而且治療難度大，而且還容易反復(fù)發(fā)作，尤其是在春天。許多病人都復(fù)發(fā)了。

　　春天如何避免銀屑病復(fù)發(fā)

　　很多患者不注意氣候變化導(dǎo)致感冒，當(dāng)銀屑病患者感冒時，很可能會導(dǎo)致銀屑病復(fù)發(fā)，如果這種感冒得不到有效控制，也有可能加重銀屑病的病情。所以患者朋友早晚都要及時補上衣服，晚上睡覺的時候把被子蓋好。

　　此外，建議早上用冷水洗臉，可以刺激鼻腔血管收縮，促進(jìn)面部血液循環(huán);睡前用熱水泡腳，可以刺激足部穴位，消除疲勞，改善睡眠，有效預(yù)防感冒。春天是傳染病多發(fā)季節(jié)，銀屑病的發(fā)生與扁桃體炎、氣管炎、感冒等感染密切相關(guān)，春天患者要注意預(yù)防各種感染的出現(xiàn)。同時，患者還應(yīng)該進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強自身的抗病能力，這可以是預(yù)防感染的好方法。

　　銀屑病春天怎么預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)

　　春天天氣比較干燥，比較容易讓皮膚干燥，所以平時應(yīng)該多喝開水來補充身體所需的水分，患者可以用潤膚劑來保持皮膚柔軟狀態(tài)。患者也要注意，春天回潮會讓房間更加潮濕，長期呆在這樣的環(huán)境中很容易導(dǎo)致銀屑病復(fù)發(fā)。因此，有必要及時打開窗戶或使用除濕機和空調(diào)來清除房間內(nèi)的濕氣，使住宅保持通風(fēng)干燥的狀態(tài)。

　　如果有連續(xù)的陰天，典型的特征就是潮濕。如果銀屑病患者身體長期處于潮濕環(huán)境中，會使銀屑病患者的皮損受孕、侵蝕，誘發(fā)皮膚感染，加重病情。因此，患者在陰天一定要注意保持房間干燥干凈，窗戶通風(fēng)時間不容易過長。

　　我們知道銀屑病患者的情況很容易導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作。患者還應(yīng)注意保持合理飲食，盡量避免食用辛辣、刺激性、高脂肪的食物，患者應(yīng)少吃，多吃新鮮果蔬，注意營養(yǎng)搭配。如果有過度節(jié)食、暴飲暴食的壞習(xí)慣，要及時糾正，否則可能會導(dǎo)致體內(nèi)微量元素缺乏，抵抗力降低會導(dǎo)致銀屑病復(fù)發(fā)。

　　春天怎樣才能有效的預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)

　　此外，患者還應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時不熬夜，注意作息結(jié)合，早睡早起保持充足的睡眠時間，平時調(diào)整心態(tài)避免焦慮、緊張等不良情緒，應(yīng)保持積極樂觀的心態(tài)，相信銀屑病不易再次發(fā)生。

　　很多患者可能會有這樣的感覺，當(dāng)天氣陰沉，長時間住在家里時，他們的情緒會因為天氣而郁悶、憂郁。而情緒低落或不快樂也會影響患者病情的發(fā)展，所以患者在陰沉的天氣里，要注意自己的情緒是否晴朗。你可以適度鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力，放松身心。

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