牛皮癬患者立夏后護(hù)理 濰坊治牛皮癬醫(yī)院
立夏養(yǎng)生法,由于屬于夏季起始,然而天氣并未完全轉(zhuǎn)熱,因此偶爾容易不小心受涼。立夏時(shí)節(jié)心臟養(yǎng)生很重要,牛皮癬患者可透過強(qiáng)心的飲食原則,順應(yīng)時(shí)節(jié)兼養(yǎng)生。

濰坊治牛皮癬醫(yī)院醫(yī)生指出,人們習(xí)慣把立夏當(dāng)作溫度明顯升高,炎暑將臨,雷雨增多,農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長(zhǎng)的節(jié)氣,立夏便是夏天開始的時(shí)刻。立夏時(shí)節(jié)、萬(wàn)物繁茂,此時(shí)天氣逐漸炎熱。夏季與心氣相通,夏季有利于心臟的生理活動(dòng),要順應(yīng)節(jié)氣變化,注意心臟各方面養(yǎng)生,平和過度到夏季。
立夏雖說預(yù)告夏季的到來,但此時(shí)早晚仍偏涼,日夜溫差較大,早晚要適當(dāng)增減衣物。進(jìn)入立夏后,晝長(zhǎng)夜短更明顯,要順應(yīng)自然界陽(yáng)盛陰虛的變化。
睡眠也應(yīng)相對(duì)晚睡、早起,接受天地的清明之氣,但仍應(yīng)注意睡好子午覺 ,尤其適當(dāng)午睡,保持飽滿的精神狀態(tài)及充足的體力。牛皮癬患者在睡覺時(shí)不要貪涼,避免在風(fēng)口處睡覺,以防著涼受風(fēng)而生病。
立夏養(yǎng)生還應(yīng)重視靜養(yǎng)。立夏后人們易感到煩躁不安,牛皮癬患者養(yǎng)生切忌大喜大怒,保持精神平靜,心情舒暢,笑口常開。還可多做偏靜態(tài)的活動(dòng),如繪畫、書法、下棋、種花等。
立夏后氣溫升高,容易出汗,然而牛皮癬患者要留意不可過度出汗。運(yùn)動(dòng)后適量飲溫水,補(bǔ)充體液。運(yùn)動(dòng)不要過于劇烈,可選擇相對(duì)平和的運(yùn)動(dòng)如太極拳、太極劍、散步、慢跑等。
養(yǎng)心牛皮癬患者可多喝牛奶、多吃豆制品、雞肉、瘦肉等。平時(shí)多吃蔬菜、水果及粗糧,增加纖維素、維生素B 、 C攝取,預(yù)防動(dòng)脈硬化。
隨著天氣轉(zhuǎn)熱,有的牛皮癬患者愛吃剛從冰箱中取出來的水果、飲料。特別是腸胃功能較弱的兒童要特別小心,吃后半小時(shí)左右最容易發(fā)生劇烈腹痛,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、腹瀉和全身冷顫等癥狀。
痙攣性腹痛是由于吃冰箱里剛拿出的食物引起,腸胃受到強(qiáng)烈低溫刺激。從冰箱里取出來的食物不要急著吃,特別是老年人、兒童及有慢性胃炎、消化不良的人及寒性體質(zhì)者更應(yīng)注意,牛皮癬患者盡量吃經(jīng)過加熱后的食品。
【具體治療方案可咨詢?yōu)H坊東方銀屑病研究院,謹(jǐn)遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。如果您無(wú)法確定自身病情,可點(diǎn)擊右側(cè)咨詢窗口,或撥打我院電話0536-3087125,提供自己的皮膚病照片,我們會(huì)為您識(shí)別并提供相關(guān)治療建議?!?/p>
相關(guān)閱讀
最新文章
- ·尋常型銀屑病臨床表現(xiàn)與科學(xué)應(yīng)對(duì)指...
- ·端午活動(dòng)5月31日至6月2日,特...
- ·銀屑病怎么分輕度中度?銀屑病分級(jí)...
- ·【抗銀】銀屑病好轉(zhuǎn)癥狀對(duì)比圖例,...
- ·頭部銀屑病會(huì)頭疼么?頭部銀屑病與...
- ·五一假期會(huì)診現(xiàn)場(chǎng)火爆!明日更有北...
- ·腿部關(guān)節(jié)銀屑?。和炔筷P(guān)節(jié)銀屑病圖...
- ·銀屑病什么醫(yī)院治療的好?銀屑病醫(yī)...
- ·【會(huì)診通知】濰坊銀屑病醫(yī)院周末開...
- ·濰坊東方銀屑病研究院:古方精研,...





