我的銀屑病每年的秋季都會復發，這一點讓我非常的惱火。怎樣才能做好銀屑病的預防和護理，盡可能的減少病情在秋季的反復呢?這個問題成為很多患者的疑問。濰坊東方銀屑病研究院的醫生介紹，預防銀屑病復發，我們有妙招。

　　1.情緒樂觀：

　　統計顯示，有75%的銀屑病患者都有急躁、易怒、易激動等不良情緒。銀屑病患者應盡量保持樂觀、積極、向上的情緒，良好的心態會讓人們的身體免疫提高，有助于預防銀屑病，是秋冬季節銀屑病的保健方法之一。

　　2.記錄病情變化：

　　銀屑病患者要注意觀察并記錄自己的病情變化，總結出反復發作的時間和間隔，在復發前做好防護工作。因為每個銀屑病患者發病的誘因不同，時間不同，因此銀屑病患者要把握自己病情反復的規律，并提前做好預防措施。

　　3.注意飲食：

　　通過避免攝入刺激性的食物也是預防銀屑病秋天復發的辦法之一，因為具體是什么原因讓銀屑病復發的并不明確，但是秋季之后銀屑病患者少吃蝦蟹等腥味食物，少吃辣椒、花椒等辛辣食物也是能預防銀屑病的反復的。

　　4.經常運動：

　　運動對于銀屑病究竟有何意義?其實對于銀屑病患者而言，運動不僅可以增強自身免疫，促進身體排毒，滋潤皮膚，更是可以加快藥物的吸收。因此無論是治療還是預防或者護理銀屑病的時候，運動都是不能缺少的方式。當然了，如果銀屑病病情嚴重，不能下床，還是以臥床休息為主。

　　5.皮膚護理：

　　其實關于秋季銀屑病護理的基本要點就是清潔自己的皮膚，并且全方位的做好基本的保濕。干燥是銀屑病脫屑和瘙癢的誘因之一，因此要想預防銀屑病，患者皮膚的基本保濕是不能少的。

　　雖然銀屑病的病情不一樣，治療的方式有差異，但是對于秋天的時候預防銀屑病發生，這些方式還是通用的。銀屑病患者也不需要糾結是不是適合自己。其實銀屑病的預防和護理辦法就在我們生活的細節之中，并沒有想象中的那么專業和復雜。銀屑病患者只需要了解，專業的診治交給醫生，我們和醫生做好配合做一些簡單的事情就可以了。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】