在中醫養生的理念中，講究的是天時地利人和，不同的時節人們養生的側重點是不同的，需要根據季節的變化調整養生的內容和方式，春季是養肝的時節，那么銀屑病患者春天的時候如何養肝護肝呢?

　　中醫養生學理論認為春與肝相應，意思是說春季的氣候特點與人體的肝臟有著密切的關系。早春時節，醫生指出，銀屑病患者養肝護肝要從飲食、起居、鍛煉和情志四方面入手。

　　飲食：銀屑病患者春季飲食不要大量進補，還是要清淡為主，不要過度食用干燥、辛辣的食物。

　　起居：春天的三個月，是自然界萬物復蘇，各種生物欣欣向榮的季節。人們也要順應自然界的規律，早睡早起，起床后要全身放松，在庭院中悠閑地散步以舒暢自己的情志。

　　情志：肝的生理特點是喜歡舒展、條暢的情緒而不喜歡抑郁、煩悶。中醫理論認為肝屬木，與春季相應，銀屑病患者在春季保健重點是保持自己的心情舒暢，努力做到不著急、不生氣、不發怒，以確保肝的舒暢條達。

　　鍛煉：銀屑病患者春季鍛煉是恢復元氣的重要方式，春季銀屑病患者應該進行適當的運動，如散步、慢跑、體操、太極拳等，保持體內的生機，增強免疫力與抗病能力。

　　做好上面四個方面的護理，可以幫助銀屑病患者養可以肝臟，對銀屑病的病情穩定有很大的幫助作用。

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