在COVID-19流行期間，保持健康，意味著要考慮從用藥方案到洗手程序的所有事情。這里有七個提示可以指導您。如果您患有牛皮癬或銀屑病關節炎，您可能會擔心在冠狀病毒大流行期間如何保護自己，并想知道您是否面臨更高的患病風險。

　　其本身不具有牛皮癬或銀屑病關節炎應該不會增加你的風險。但如果您正在服用生物制劑，那么采取保護措施避免接觸冠狀病毒很重要，因為這些藥物具有免疫抑制作用。你怎么能保持安全?遵循這些提示。

　　1.堅持服藥

　　一些患有牛皮癬和銀屑病關節炎的人服用生物藥物來治療這種疾病。生物藥物是源自活生物體的治療方法，例如實驗室培養的細菌。

　　這些藥物針對免疫系統中導致全身炎癥的特定信使，對于牛皮癬和銀屑病關節炎患者，生物制劑的作用是抑制導致炎癥和斑塊的免疫系統反應。

　　雖然沒有足夠的數據支持在大流行期間停用這些藥物，但牛皮癬和銀屑病關節炎患者如果有任何疑慮，應該與他們的皮膚科醫生聯系。

　　根據COVID-19的聲明寫著不建議所有的患者停止生物療法，但確實建議高危人群(60歲以上、吸煙或患有肺病、心臟病、糖尿病或癌癥等慢性病)的人與其醫療保健提供者討論是否繼續或改變療法。

　　2.保持皮膚健康

　　手上的裂縫或斑塊會增加感染冠狀病毒的風險嗎?可能不會。COVID-19通過與粘膜(如嘴唇)接觸的呼吸道飛沫傳播。

　　盡管如此，這不是放松護膚方案的理由。重要的是要滋潤整個身體并用局部藥物治療個別斑塊，現在是時候保持警惕，堅持你的處方方案，無論是牛皮癬還是銀屑病關節炎。

　　3.使用溫和的肥皂和保濕霜

　　經常洗手對于防止冠狀病毒傳播至關重要，但會導致皮膚干燥。牛皮癬患者選擇保濕清潔劑或合成洗滌劑皂條，而不是真正的肥皂。這些含有溫和的清潔成分，稱為表面活性劑，不會破壞皮膚外層，真正的肥皂具有堿性pH值，會導致皮膚刺激。

　　牛皮癬和銀屑病關節炎患者尋找含有純化礦脂、神經酰胺或燕麥提取物等成分的保濕劑。這些成分在皮膚上形成透氣的保護性密封，以保持水分進入，刺激物和感染進入。

　　4.使用社交距離

　　社交距離是我們防止COVID-19傳播的有力工具，牛皮癬和銀屑病關節炎患者現在比較好的防御措施是盡量減少感染。這對有潛在心臟和肺部問題的患者、老年人以及其他疾病或免疫功能低下的患者來說是最重要的。

　　5.戴口罩

　　根據疾病預防控制中心的說法，如果牛皮癬和銀屑病關節炎患者必須離開家，請戴上布制面罩。這些可以在家里用低成本的面料制作，或者使用你衣柜里的布頭巾或圍巾。建議尋找一種密度足夠大的材料，以防止病毒顆粒，但又足夠透氣，以防止水分或汗水刺激面部。

　　重要的是，回到家后立即取下面膜，輕輕清洗雙手和臉，拍干它們以避免刺激，然后使用推薦的保濕霜起泡。

　　6.利用遠程醫療

　　遠程醫療是一個廣泛的類別，其中還包括電子醫療、移動醫療和互聯醫療等術語。許多醫療保健專業人員都使用這種溝通方式，尤其是當前的情況阻止了不必要的面對面預約。

　　使用遠程醫療技術使醫生能夠在牛皮癬和銀屑病關節炎患者安全在家的同時，提供常規和急性醫療護理。他們可以與您討論您的病情，做出診斷，并寫下或打電話給您可以在藥房的免下車窗口領取的處方。

　　7.使用減壓工具

　　在COVID-19流行期間，減輕壓力說起來容易做起來難。但壓力加重瘙癢，它可能加劇牛皮癬和銀屑病關節炎（推薦：銀屑關節炎的藥物治療怎么樣）發作。建議與冥想管理壓力或運動，因為這兩個已被證明可以清除頭腦，改善睡眠，減少焦慮。嘗試找到在這種大流行期間適合您的方法，并保持健康!

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】