胃痛吞胃藥就行？胃痛是國人常見的不適癥狀，但藏在胃痛背后的警訊可輕忽不得!許多醫生都警告，胃痛的原因不只一種，而胃潰瘍、慢性胃炎也可能演變成胃癌，因此胃痛絕對不能只吞胃藥了事，如果牛皮癬患者也有胃痛的困擾，就要趕快找出原因、盡早治療！

　　胃痛的位置約在肚臍周圍、上腹到胸口間。牛皮癬患者常見的胃痛可能是因為生活習慣不良、胃部疾病，造成胃酸分泌過多，使胃黏膜受損、潰瘍，進而產生疼痛，原因大致上有以下幾種：

　　壓力大、自律神經紊亂

　　壓力大會使自律神經紊亂，導致受自律神經控制的胃、十二指腸運作出現異常，讓牛皮癬患者胃酸分泌過多，使胃黏膜容易受傷、潰瘍，引起胃痛。

　　吃太多、喝太多或吃了刺激性強的食物、喝酒

　　牛皮癬患者暴飲暴食，或是吃了大蒜、辣椒、酒精等高刺激性的食物、會促進胃酸分泌的碳酸飲料、果汁、吸煙等，都可能會造成胃痛、胃黏膜發炎。

　　十二指腸潰瘍

　　胃下方的十二指腸，與胃部緊緊相連，牛皮癬患者若是長期吸煙、壓力大，或是胃部有幽門螺旋桿菌等因素，使胃酸分泌過多，就可能會讓胃酸流進十二指腸，造成十二指腸受傷、潰瘍，產生黑便、打嗝、煩躁、貧血、倦怠等癥狀，而且會在饑餓時癥狀更明顯。而胃酸分泌是有其規律的，一般來說白天較少，多在夜間，所以十二指腸潰瘍的患者容易在睡夢中痛醒。

　　急性胃炎

　　暴飲暴食、壓力、食物中毒、過敏、病毒等因素會讓胃黏膜發炎、潰瘍而造成疼痛、惡心、下痢等癥狀。急性胃炎大多靜養2～3日就能緩解。但若是癥狀嚴重，甚至導致嘔吐、吐血、血便等問題，牛皮癬患者務必就醫尋求治療。

　　慢性胃炎

　　慢性胃炎80%是受到幽門螺旋桿菌感染造成的，但也有因為壓力、非類固醇消炎藥副作用、喝酒、抽煙、自體免疫系統疾病等因素造成的慢性胃炎，這些因素會使牛皮癬患者胃黏膜變弱，讓胃部重復發炎，導致胃部機能降低，造成胃痛、惡心、嘔吐、消化不良、食欲不振、腹脹、胸口灼熱等癥狀。嚴重時甚至可能并發胃潰瘍、胃出血、胃腫瘤，且有癌變的可能。

　　胃潰瘍

　　濰坊東方銀屑病研究院醫生表示，胃潰瘍是胃黏膜被幽門螺旋桿菌傷害，或是長期飲酒、使用阿斯匹靈等藥物，造成胃黏膜脆弱。牛皮癬患者此時若再受到刺激，胃黏膜就可能被自身的胃酸、消化液給消化掉，導致胃潰瘍，產生黑便、上腹灼熱疼痛、吐血等癥狀，并且有可能轉變成胃部更加嚴重的疾病。

　　胃痛預防方法

　　維持自律神經平衡：維持自律神經平衡有助于改善胃痛，那么要如何做到呢？醫生表示，牛皮癬患者緩慢、細長的腹式呼吸能夠平衡自律神經，做法如下：

　　1.花5秒的時間慢慢將氣吐光

　　2.花5秒的時間用鼻子吸氣

　　3.想像空氣進入肚子，可透過感受肚子起伏來確認有無成功

　　4.盡可能用最慢的速度慢慢把氣吐光，以上動作重復做5分鐘。

　　規律飲食：牛皮癬患者不規律的飲食習慣會造成胃部負擔，因此每天按時吃飯是很重要的，并且要注意不要攝取過多油膩的食物、吃八分飽就好，還要盡量減少吃點心、宵夜、喝酒、抽煙等不良習慣，避免增加腸胃負擔、引起胃痛。

　　飯后休息：由于胃腸消化食物需要大量血液，應養成習慣，餐后牛皮癬患者30分鐘內不要運動、泡澡，以免血液供給給其他部位，讓消化能力降低，造成腸胃不適。

　　胃痛怎么辦？胃痛飲食改善胃痛

　　吃容易消化的食物：如果是暴飲暴食、吃了刺激性食物導致的急性胃炎，牛皮癬患者當天盡量不要吃任何東西，讓腸胃好好休息，第2～3日再喝蔬菜湯、牛奶等流質食物，之后的2～3天可以吃豆腐、白粥、白肉魚等容易消化的食物，讓胃慢慢恢復健康。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】