在現今忙碌的社會中，生活壓力日益增加，常有頭部銀屑病患者來到診間抱怨最近發量減少，掉發情形嚴重，且年齡層有愈來愈輕的趨勢。其實正常人每日的掉發量約30～100根左右，若發現自身掉發量遠大于這個數字，則稱為禿發；而除了發量外，也可做頭發拉扯試驗：輕拉一小搓頭發，若有6根以上被拉掉，亦表示頭發出現了問題。

　　異常落發包括：

　　1.落發量增加

　　2.頭皮可視范圍變大

　　3.發質脆弱，變細變軟

　　4.發際線后退

　　濰坊銀屑病醫院醫生指出，常見的原因包含遺傳、自體免疫疾病、內分泌疾病、感染、重大手術后、荷爾蒙的變化(產后或更年期)、壓力過大(熬夜、失眠、情緒)、服用藥物、癌癥化療以及過度壓迫頭皮。

　　中醫認為本病與肝腎虧損，氣血不足，氣滯血瘀，風熱血燥等因素有關。《內經》(素問五臟生成篇)「腎之合骨也，其榮發也」，「發為血之余」。頭發的營養來源于血，如《諸病源候論》所云：血盛則榮于須發，故須發美，若氣血衰弱，經脈虛竭，不能榮潤，故須發脫落。而黑發與白發，與腎的精氣盛衰有關。

　　若是銀屑病患者腎氣不足，腎精虧損則頭發枯落，而腎氣充足，腎精盈滿則頭發光澤。或因先天不足平素體弱，毛孔疏松，風邪乘虛侵入，日久化熱化燥，血熱生風，頭發失滋養榮潤而脫發。另外，情志失調，氣機紊亂，氣滯血瘀，阻塞脈絡，亦會導致發失血養而脫發。

　　銀屑病患者適當的改變生活飲食習慣也是擺脫落發不可或缺的一環喔!

　　在飲食方面，銀屑病患者要遠離油膩、煎炸、辛辣、刺激、甜膩等食物，多攝取蛋白質以幫助頭發生成，且須補充足夠水分，因水分能幫助排毒，將不好的代謝物排出，亦能減緩掉發。調整作息，避免熬夜，睡前盡量不要想東想西，讓自己心情平靜下來才能維持好的入睡狀態。

　　適當抒發壓力，銀屑病患者要控制自己的情緒，找自己有興趣的事情例如運動、聽音樂、唱歌來排解壓力，讓心情愉悅，使郁結的氣機打開，自然能減少壓力型落發的反復發生。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】