關節型銀屑病就是除了銀屑病的損害，還伴隨著關節損害的銀屑病類型。診斷關節型銀屑病有三個基本要點，那就是銀屑病皮損、關節的腫脹、疼痛和類型風濕因子檢查呈陰性。秋冬季節是關節型銀屑病患者難熬的時節。那么關節型銀屑病到了秋冬如何護理?

　　堅持一個動作：就是在仰臥的時候彎曲膝蓋，雙手交叉放胸前，然后雙手抱膝做前后來回滾動，就像不倒翁一樣。剛開始練習時可以量力而行，逐漸的增加數量，每天兩組，每組10次。促進身體各個關節的血液循環，對于緩解疼痛和祛除寒氣有幫助。

　　堅持泡腳：秋冬季節泡腳是可以祛除寒氣、濕氣、促進血液循環很好的辦法;同時腳底板上有人體的各個臟腑的反射區，是一個很好的保健身體的部位。對于關節型銀屑病患者而言，堅持泡腳對于自己關節的健康和緩解疼痛有一定的幫助，但是水溫不要過高。

　　病變關節的保暖：寒冷是秋冬季節的標簽，但是對于關節型銀屑病患者而言，這個季節是非常痛苦的，為了自己的病情可以得到好的治療，減輕此病因為受寒造成的痛苦，直接的辦法就是對自己的病變的關節保暖，尤其是手部和腳部。

　　以上就是對關節型銀屑病到了秋冬如何護理的介紹，做好對此病的護理，可以很大的減輕關節型銀屑病對患者造成的傷害和痛苦，對此病的恢復也有很大的幫助。

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