來源：中國養生健康網 發布時間：2013-11-15 編輯：WXY

　　立冬標志著冬天的來臨，冬季是食物進補的可以時節。人們習慣在嚴寒冬季進補山珍海味以抵御嚴寒。銀屑病患者在飲食上有諸多禁忌，也不能吃進補佳品的羊肉，那應該吃點什么進補一下，來抵御嚴寒呢?濰坊東方銀屑病醫院的高深醫生教你幾招。

　　進食適量的蛋類和肉類等，少吃肥肉。有的人喜歡進食大量的肉類來表示冬季進補。這一認識是錯誤的，良重要的依然是保持飲食規律和清淡，因為大量的脂肪會加重胃等消化器官的負擔，不利于消化，影響身體健康。患者可閱讀吃食給力，助早日脫離銀屑困擾了解飲食的注意事項，確保良好的飲食習慣，遠離銀屑病。

　　主要食用補充蛋白質和維生素C的食物。新鮮的蔬菜和水果等，例如蘋果、香蕉、橘子、橙子等等；同時，還要粗糧細糧搭配食用，獲得全面營養。濰坊東方銀屑病醫院的醫生提出常吃苦瓜，預防緩解銀屑病的主張也獲得臨床的驗證和患者的認可。

　　在選擇蔬菜的同時還要增加動物肝臟的食用。選擇食用新鮮的動物肝臟、河魚等等。銀屑病患者不能吃海鮮，但是河魚是多數沒有問題的。魚能健脾開胃、止咳平喘；魚湯中含有豐富的蛋白質，是緩解壓力、確保睡眠的良方。

　　總之，冬季進補，不能盲目更不能無度，謹記適度原則。濰坊東方醫院的醫生建議，冬季食補之前先用粥湯等來調節胃，以免不適，比較容易做的粥湯有：雪梨銀耳湯、紅棗臘八粥、玉米蓮藕排骨湯等。

　　更過關于銀屑病患者冬季飲食的意見，請到濰坊東方醫院門診咨詢專業的醫生，您也可以在線咨詢醫生，希望能得到有用的訊息。

【具體治療方案可咨詢濰坊東方銀屑病研究院，謹遵醫囑，切勿自行用藥。如果您無法確定自身病情，可點擊右側咨詢窗口，或撥打我院電話0536-3087125，提供自己的皮膚病照片，我們會為您識別并提供相關治療建議。】