牛皮癬是一種很頑固的皮膚疾病，隨著季節交替，牛皮癬的病情癥狀時輕時重。在秋季有部分牛皮癬患者的病情加重了，最大的原因在于沒有及時做好預防復發的工作。今天就來為大家介紹一下秋季預防牛皮癬復發都有哪些方法。

1.可以適當曬太陽。秋天太陽光線逐漸減弱，牛皮癬患者在秋天可以適當的曬曬太陽，曬太陽，具有殺菌的效果，曬曬太陽可以幫助牛皮癬患者提高皮膚對抗感染的能力。

2.秋天要注意皮膚保濕。秋天氣候變得比較干燥，在這個時候皮膚容易缺水，建議牛皮癬患者在秋天要多喝水，這樣才能夠保證新陳代謝所需要的水分，避免皮膚干燥，導致病情反復出現。

3.鍛煉身體也很重要。秋天天氣慢慢的轉涼，有很多牛皮癬患者因為怕冷而放棄了體育鍛煉。就是在秋天，同樣應該參加必要的鍛煉，體育鍛煉可以增強機體對外界刺激的適應能力，可以提高身體的免疫功能，適合牛皮癬患者的鍛煉方式很多，比如慢跑、散步、打乒乓球等。

4.避免外傷。導致牛皮癬復發的重要原因之一就是外傷，牛皮癬患者在秋天要注意保護好皮膚，外出活動的時候要注意避免劃傷或跌傷，做家務的時候進行必要的防護，比如切菜的時候戴上手套，搬臺家具的時候穿上長衣長袖。

6.藥物是導致病情復發的重要原因，比如青霉素、四環素等常見藥物就有可能導致牛皮癬復發。所以患者在平時服藥的時候一定要慎重。

以上就是秋季預防牛皮癬復發都有哪些方法相關的介紹。牛皮癬患者平時要保持樂觀向上的情緒，樹立起戰勝疾病的信心，不要背上沉重的思想包袱，平時要保持心情開朗，保持情緒穩定。更重要的是要接受正規的治療，不可以濫用藥物。

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