牛皮膚癬的病因復(fù)雜，如果沒(méi)有準(zhǔn)確分析病因就開(kāi)始使用偏方治療，這樣不僅沒(méi)有效果，還有可能加重病情。由此可見(jiàn)，治療牛皮膚癬的偏方不可亂用。但是，并不說(shuō)所有的牛皮膚癬的偏方都是不能使用的，患者應(yīng)該根據(jù)自己的狀況在相關(guān)醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇一些適當(dāng)?shù)拿耖g偏方，輔助科學(xué)系統(tǒng)的正規(guī)治療，像槐花、牛奶、醋浸雞蛋等一些常見(jiàn)的民間偏方，適用人群范圍就比較廣泛，在幫助牛皮膚癬皮損消退的同時(shí)，也可為患者補(bǔ)充一定的身體營(yíng)養(yǎng)成分。

　　冬季，外面天寒地凍、寒氣逼人，受此影響，很多的動(dòng)物選擇在這個(gè)時(shí)候冬眠或者是減少活動(dòng)以抵御寒冷的侵襲。但是人類(lèi)還需要外出進(jìn)行活動(dòng)。除了通過(guò)衣物進(jìn)行保暖外，還可以借助食物、運(yùn)動(dòng)等來(lái)強(qiáng)健身體。對(duì)于容易受寒冷刺激出現(xiàn)病情加重的牛皮膚癬患者來(lái)說(shuō)，更需要做好保暖。下面就讓我們看看具體有哪些方式。

　　一、含鈣鐵的食物。研究發(fā)現(xiàn)，人體內(nèi)缺少鈣，容易導(dǎo)致心肌、血管以及肌肉的興奮度下降;鐵的缺失會(huì)影響到血液的輸送能力，導(dǎo)致貧血等，表現(xiàn)為產(chǎn)熱能低下，人體畏寒怕冷。因此，建議牛皮膚癬患者多補(bǔ)充含這類(lèi)營(yíng)養(yǎng)的牛奶、豆制品、蛋黃、芝麻、木耳等。

　　二、多吃補(bǔ)血食物。氣血調(diào)和可以幫助大家更快的實(shí)現(xiàn)身體氣色的健康，血液循環(huán)的亢奮，實(shí)現(xiàn)供血的充足，幫助手腳等遠(yuǎn)離心臟的部位獲得充分的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。因此，建議牛皮膚癬患者不妨適當(dāng)補(bǔ)充一些紅棗、阿膠等，增強(qiáng)人體的消化吸收以及造血功能。

　　三、最少運(yùn)動(dòng)半小時(shí)。冬季天氣嚴(yán)寒，牛皮膚癬患者在這種天氣下進(jìn)行戶(hù)外鍛煉，可以增強(qiáng)機(jī)體，舒展筋骨、肌肉，幫助自己促進(jìn)血液循環(huán)。天氣不好時(shí)，還可以選擇室內(nèi)鍛煉，刺激汗腺工作，讓自己在獲得溫暖的同時(shí)滋潤(rùn)皮膚。

　　四、溫?zé)崴　Ｔ谖覀兊碾p腳上分布著六十多個(gè)穴位，這些占據(jù)了身體穴位的一成。在晚上入睡前將雙腳泡在溫?zé)崴校梢约铀偃淼难貉h(huán)，改善部分患者的手足冰冷的狀況。選擇溫泉浴等方式也可以振奮陽(yáng)氣，讓患者在滋潤(rùn)皮膚的同時(shí)獲得礦物質(zhì)對(duì)皮膚的改善。

　　男女天生皮膚結(jié)構(gòu)不同，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛發(fā)也粗而濃。更何況，男性較女性更常在條件艱苦的環(huán)境下從事各項(xiàng)重體力勞動(dòng)，干臟活、累活，皮膚更容易受污染、變黑、變粗糙。對(duì)于男性牛皮膚癬患者而言，更應(yīng)該對(duì)皮膚進(jìn)行科學(xué)、合理的護(hù)理和保養(yǎng)。

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