銀屑病的發(fā)病誘因中，占比較大比例的就是遺傳因素，大部分來就診的患者都有一定的家族遺傳史，但雖然銀屑病具有遺傳性，也不代表一定是因為遺傳才發(fā)病，有相當比例的患者也是因為后天因素誘發(fā)的病情。

　　精神因素

　　皮膚是非常情緒化的器官，是人體內(nèi)部心理活動的重要表達器官之一。長期臨床觀察發(fā)現(xiàn)，銀屑病的發(fā)生、發(fā)展與患者的個性、情感、緊張、憂慮等精神心理因素密切相關，精神因素是銀屑病發(fā)生、加重的重要因素。

　　銀屑病患者的腦電圖、垂體測定、腦干聽覺檢查等都有不同程度的異常，顯示出自主神經(jīng)功能的全面低下。長期受負面情緒影響可引起神經(jīng)生長因子過度分泌及其受體過度表達，引起銀屑病皮損的發(fā)生或加重。

　　總之，精神因素可通過神經(jīng)-內(nèi)分泌功能的紊亂和機體免疫功能的失調(diào)而誘發(fā)銀屑病或促使銀屑病復發(fā)加重;反過來，積極正常的精神心理活動則能預防或減輕病情。

　　行為習慣

　　銀屑病是一種典型的心身性皮膚病，不良的行為和生活方式是導致銀屑病發(fā)生和復發(fā)的重要因素。研究表明，吸煙可刺激中性粒細胞活化后氧化酶的釋放，增強中性粒細胞的趨化性和粘附性，促進炎癥反應，加重銀屑病。

　　飲酒特別是大量飲烈酒是銀屑病的危險因素。乙醇能損傷免疫應答，干擾T細胞的功能，進而影響細胞介導的免疫反應;乙醇還能夠直接擴張血管，使血管通透性增加，促進炎癥反應，導致皮膚產(chǎn)生瘙癢，表皮細胞過度增殖。

　　缺乏運動

　　長期缺乏體育鍛煉可導致肌肉、心血管功能下降，體重增加，而肥胖的銀屑病患者體內(nèi)貯存的大量脂肪是炎癥因子的儲藏庫，會使銀屑病病情加重并更加頑固。

　　有研究表明，長期每天堅持一定量的運動，可使機體產(chǎn)生并釋放具有舒緩和鎮(zhèn)靜作用的神經(jīng)肽類物質，能穩(wěn)定情緒，改善免疫功能，是銀屑病病情得到緩解。

　　飲食與睡眠

　　飲食方面，避免攝取海鮮、牛羊肉等發(fā)物，以免刺激體內(nèi)炎癥因子，導致病情復發(fā)或加重。可以常吃一些含有豐富維生素C、纖維素的食物，有利于病情恢復。

　　睡眠是人體重要的生理活動之一，對機體各臟器的新陳代謝，尤其是神經(jīng)、內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)的功能恢復和調(diào)整十分重要。銀屑病患者如果長期睡眠時間不足，會導致生物鐘紊亂，從而干擾神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫網(wǎng)絡，是銀屑病病情加重。因此，保障睡眠對預防銀屑病復發(fā)加重非常重要。

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