牛皮癬是一種比較常見的皮膚色素脫失的皮膚病，很多人在患病后也是很積極樂觀的在治療，但是牛皮癬又是一種治療周期較長，并且容易復發(fā)的疾病，因此除了配合大夫進行治療外，還應該注重在日常生活中保護自己的皮膚。很多人容易忽視這個問題，這樣容易導致疾病的治療時間變長，甚至增加復發(fā)的幾率。所以病人一定要多加注意，那么如何保護皮膚減少牛皮癬的發(fā)生呢?

一、避免化學物質(zhì)刺激

化學物質(zhì)是一種敏感物質(zhì)，皮膚抵抗力弱的人就容易引起皮膚過敏，特別是牛皮癬病人，皮膚本來就受到了損傷，一定要避免接觸這種物質(zhì)，以防過敏加重病情。有部分不得不接觸化學物質(zhì)的人群，也注意要戴手套做好防護措施。

二、注意外傷感染

有的病人患上牛皮癬疾病是就是由于身體皮膚受外傷導致的，所以大家注意在日常中不幸皮膚被刮傷或者切菜等受割傷后一定要及時處理傷口。不要放任不管引起更加嚴重的外傷感染，不要過度的擦拭，要盡快消毒，及時包扎。

三、注意太陽紫外線

大家知道適當?shù)貢裉柲軌驇椭眢w皮膚合成黑色素，但是夏季去曬太陽就不合適了，這種做法是不正確的，長時間紫外線刺激皮膚會導致黑色素過度的消耗，導致皮膚大量堆積有毒物質(zhì)，加重病情。紫外線會影響到疾病的康復，所以大家一定要把握好平衡度。

四、謹慎使用外用藥

在外用藥的選擇上面一定要慎重，因為部分的外用藥可能會刺激牛皮癬疾病，導致病人疾病惡化。所以在使用外用藥之前先咨詢主治大夫。

五、及早醫(yī)治，恢復健康

病人牛皮癬疾病的發(fā)生原因多種多樣，但是不管是哪種形式，體內(nèi)的黑色素細胞可能都存在缺失，病人的局部皮膚顏色就會變淡，牛皮癬會影響病人皮膚紫外線抵御能力。而且色素缺失患上其他疾病的幾率也會比健康的的人要高。為了讓自己皮膚早日恢復健康，建議病人一定要盡早去專門的牛皮癬醫(yī)院進行診斷治療。

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