有研究發(fā)現(xiàn)，城市中牛皮癬患者要比農(nóng)村多，產(chǎn)生這一現(xiàn)象的原因，主要是因為城市人承受的社會和精神壓力較大所致。從而證明精神壓力大也會導(dǎo)致牛皮癬的產(chǎn)生，因此牛皮癬患者一定要警惕精神壓力，以防病情加重。

　　1、精神壓力誘發(fā)牛皮癬的原因

　　人的皮膚是心理活動的表達(dá)器官之一，很多不良情緒都會通過皮膚間接表達(dá)出來，牛皮癬就是皮膚表達(dá)方式的其中一種。因為精神過度緊張，就會促發(fā)人體內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而損害機(jī)體的免疫防御系統(tǒng)，使得皮膚的代謝也受其影響，導(dǎo)致了牛皮癬的發(fā)生，有時甚至?xí)够颊叩牟∏榧又?。這種情況很多患者都曾遇到過，所以在日常生活中，牛皮癬患者一定要盡量避免精神壓力。

　　2、牛皮癬患者如何緩解精神壓力

　　預(yù)防牛皮癬的發(fā)生，首先需要保持良好穩(wěn)定的心理狀態(tài)，盡量避免不必要的精神和生活壓力;其次飲食方面也要注意科學(xué)，多補(bǔ)充維生素豐富的食物;最后要多注意運動，人們總是在承受肉體折磨的時候忘了精神折磨，運動還可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。只有這樣才會使牛皮癬患者的情緒得到釋放，不會讓負(fù)面情緒成為牛皮癬的誘發(fā)因素。

　　牛皮癬疾病不管是什么年齡段的人，都容易發(fā)生，特別是中老年牛皮癬患者，由于身體素質(zhì)比較差，抵抗力比較低，治療的時候尤其是要注意保守治療，在飲食上需要特別的注意，下面我們就來看下有關(guān)中老年牛皮癬患者飲食要注意什么的介紹。

　　1、多進(jìn)食雞蛋、雞肉、奶制品等保證供給足量的蛋白質(zhì)，同時注意補(bǔ)充維生素類食物，如新鮮水果、蔬菜、谷類、動物的肝臟等。一些食物要注意少吃或不吃，患者不要飲用烈性酒、濃茶、咖啡、及酸辣刺激性食物，其次要避免高酯、高糖飲食。

　　2、谷類食物是中國傳統(tǒng)膳食的主體，不過，牛皮癬患者越來越傾向于食用更多的動物性食物。動物性食物所提供的能量和脂肪過高，對牛皮癬的預(yù)防不利。所以，牛皮癬患者應(yīng)以谷類食物為主、多樣搭配的飲食原則。

　　3、避免刺激較強(qiáng)的食物例如辣椒煙酒和海產(chǎn)品等。中老年牛皮癬患者飲食要注意什么的概述就到這了。老年牛皮癬患者一定要做好自身的飲食，要注意飲食搭配，因為牛皮癬跟飲食有很大關(guān)系的。而且牛皮癬患者在治療自身疾病的時候，一定要有耐心的。銀屑病牛皮癬：環(huán)孢素用途副作用劑量和相互作用

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